北京時間10月7日，德甲豪門拜仁慕尼黑公佈了一個令人難過的消息，俱樂部名宿蓋德穆勒罹患阿茲海默症（俗稱老年癡呆症），目前正在接受治療。
“蓋德穆勒長期以來一直都處於疾病之中（阿茲海默症），希望媒體和公衆可以尊重穆勒私人生活。自今年2月起，穆勒就已經開始被家人十分細心的看護，所以他的夫人希望在穆勒70大壽的時候不要有太過隆重的慶典和探訪。”
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1、多喝水
大腦有八成是水，只要缺水就會妨礙思考。臨牀神經科醫生曾經掃描過一位知名健美先生的大腦，他的腦部影像很像毒癮患者，原來他拍照前爲了看起來瘦一點，利用某種方法大量減去水分。後來補充完水分後，腦部的影像看起來正常多了。
2、做家務
曬棉被、衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會動到下半身肌肉。只要身體的肌肉得到活力，便會活絡大腦額葉的運動區。
3、跟人微笑打招呼
主動和別人打招呼吧。打招呼不但可以促進人際互動，降低患憂鬱症的風險，而且爲了主動打招呼，人們往往要記住對方的人名與外形特徵，這樣一來也有利於增強自己的腦力。
4、常曬太陽
陽光能促進神經生長因子，像“長頭髮”一樣，使神經纖維增長。每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，且不易憂鬱。
5、吃早餐
吃早餐不僅是爲了健康，也是爲了大腦。因爲大腦不具備儲存葡萄糖的構造，隨時需要熱量供應。
經過一夜睡眠，大腦血糖濃度偏低，如果不及時供應熱量，容易發睏和激動，也難以學習新知識。
6、看電視少於1小時
看電視通常不需用腦，所以看電視的時間愈短愈好。澳洲的研究人員在網絡上測試29-500人的長期記憶與短期記憶，發現記憶力較好的人每天看電視的時數少於1小時，增長知識的節目除外。
吃什麼預防老年癡呆症
1、核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸，被機體吸收後會改造成腦細胞的組成物質。
2、芝麻：可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便祕等症狀較爲適宜。
3、蓮子：可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。
4、花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化。
5、大棗：可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的癡呆病人較爲適宜。
6、桑葚：對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤爲適宜。
