很多人在失眠的時候都覺得難以忍受非常痛苦，通過數羊等方法都無法達到入睡效果，反而越來越精神，而下面小編給大家分享的催眠圖片你敢看5秒?保證你倒頭就睡。你能看到第幾張？
1、如夢如幻，請盯着轉圈圈的圓圈
2、關注流線，將其印入大腦，引你入睡。
3、跟着線條走，閉上眼睛。
4、注意觀察會動的畫面
5、催眠圖片你敢看5秒?請盯着中間
6、圖片上到底有多少個人?
7、到底有多少扇門呢?
8、閉上眼睛想着這張圖，快速入睡哦
/9、絢麗的留聲機
10、好像在穿越時空
11、3d立體催眠圖
12、是人還是狗?
13、擁抱圖
14、幫我關燈謝謝!
爲什麼會失眠?失眠怎麼辦?
很多人失眠的原因來自於生活作息不規律，經常熬夜，並且堅定的認爲，今天沒睡夠，第二天再睡一下就可以補回來。
其實這種觀點是錯誤的。如果我們長期熬夜，會導致睡眠系統無法高效的工作，系統被弱化，生物鐘被改變，自然而然在晚上該睡覺的時候身體覺得這是在中午，這怎麼睡呢?
這些催眠圖片你敢看五秒?雖然能夠達到一定的催眠效果，但長期依靠它們是不行的，想要避免失眠，最好的方式就是規律作息，另外可以做多運動，因爲運動可以讓體溫上下波動從而很容易獲得深度睡眠哦。
