除了不要頻繁掏耳朵外，秦晨還特別提醒說，如果長時間使用耳機也會對聽力造成一定損害，使人們在不知不覺中患上“感音性耳聾”。隨身聽是立體聲的，其最大音量令人感到震耳，對聽神經有很大的損傷，從而影響聽力。
“從接診情況看，很少有患者自稱聽不見，多數情況下他們抱怨自己聽得見卻聽不清。所謂聽不清，已經是耳聾的徵兆。面對面交談時，早期的耳聾患者經常打岔或要求對方重複；打電話時經常要求對方提高音量；而無論何時，他們自己說話的音量常會不自覺地加大；對於他人之間的交談，哪怕近在咫尺也經常難於聽準。看電視或聽收音機時常常要求加大音量，以至於家人認爲震耳難忍。當出現以上這些症狀時，應及時就醫。”秦晨說。
此外，秦晨還特別提醒說，50%的聽力殘疾其實是可以通過初級耳科保健加以預防和避免的。在新生兒中進行聽力篩查就是爲了搶佔有效的干預時間，通過正確方法保護聽力，能阻止或延緩聽力障礙的發生、發展，所以家長們千萬不能忽視新生兒聽力篩查，以免延誤病情。
初級耳科保健是預防聽力殘疾最基本、最經濟、最有效的手段和途徑。
嬰幼兒——及早發現孩子聽力異常
年輕的媽媽們應注意觀察嬰幼兒的聽覺發育狀況，如果發現嬰兒時常抓耳、易激惹和睡眠易醒，對周圍聲音沒反應，不能將頭準確轉向聲源時，就應該去醫院進行檢查，以便及早治療或採取相關的措施。一般來說，只有傳導性耳聾有可能通過藥物、手術治療恢復部分或全部聽力，而其他幾種類型的耳聾則需要戴助聽器，重度的需植入人工耳蝸，聽力與語言才能康復。
孩子耳聾發現得越早越好。發現得早，才能早期戴助聽器，早期進行聽力語言訓練，這就是通常所說的聾兒康復的“三早”原則。
兒童—— 選玩具要選噪音小的
兒童的鼓膜、中耳、內耳的聽覺細胞十分嬌嫩，對噪音十分敏感。如果玩具的噪音超過70分貝，就會對兒童的聽覺系統造成損害。高音量快節奏的音樂，會導致內耳的微細血管痙攣，供血減少，從而使聽力下降，甚至造成噪聲性耳聾。當聲級達65分貝時，兒童動作的準確性、短期記憶力、思維能力和理解能力都有所下降，對動作的協調性也有明顯的不良影響。
選購玩具時，要儘量挑選響聲不太大的。挑選時應該先把它放在距離自己頭部大約30釐米的地方聽一聽，如果你都被嚇了一跳，那麼它的音量就肯定超標了；在使用時，要控制玩具的音量。
青年人—— 當心時尚生活削弱聽力
打手機聊天，乘車走路都在聽mp3，晚上還要塞着耳機進入夢鄉，網吧裏戴着耳機打遊戲一戰就是幾個小時，常泡迪廳鼓點重低音震耳欲聾，這些都會讓青少年出現噪音性聽力損傷。
每次用耳機最好不要超過半小時，要適當休息一下，音量不要開得太大。打電話的時間也不要過長，長時間聽電話要兩耳交替使用。儘量不要在嘈雜環境下用耳機聽音樂，少去迪廳、卡拉OK等娛樂場所，即便去也不要待太長時間，最好別超2個小時。在室內聽音樂，可選用音箱，減少耳機的使用。
老年人——聽障者別拒絕助聽器
很多人對老年耳聾認識不夠，認爲老年人耳聾是正常的，是衰老的必然現象，不用治療，這種想法是錯誤的。也有的老人怕別人知道自己耳聾而不願意戴助聽器。其實隨着科技的發展，各種樣式的助聽器應運而生，老年人不願顯出老態可選耳內式的。配戴助聽器都有一個適應期，約三五個月。適應期內，助聽器的音量應儘量開小，剛開始時，配戴時間也不宜過長，每次幾分鐘即可，以後逐漸加長。
