關於心理健康的標準具有相對性，美國人本主義心理學家馬斯洛提出的心理健康標準是：
1）有充分的安全感；
2）充分了解自己，並能對自己的能力做出估計；
3）生活目標、理想切合實際；
4）與現實環境保持接觸；
5）能保持個性的完整和諧；
6）具有從經驗中學習的能力；
7）能保持良好的人際關係；
8）適度的情緒發泄和控制；
9）在不違背集體意志的前提下有限度的發揮個性；
10）在不違背社會道德規範的情況下適當滿足個人基本需要。
沒有健康的心理，一個人要想有所成就，是很難的。一個健康的人，一個成功的人最重要的就是擁有健康的心理。心理健康還能促進生理健康，心理與生理的全面健康是我們孜孜以求的長壽祕訣。
