最近抑鬱症在危害着很多人的健康，2周前，筆者的一個朋友的妻子因爲患抑鬱症跳樓自殺，家裏的條件非常好，應有盡有，1周前筆者的鄰居因爲抑鬱症喝藥自殺，這些發生在身邊的事情提醒我們，現在人們的物質生活水平雖然高了，但是心理健康卻是月來越差了，抑鬱症已經逐漸發展成爲一種值得重視的心理疾病。
當然抑鬱症是嚴重的心理疾病，但是，只要出現心理不健康，都會對健康產生危害，這個危害主要來自那些心理不健康的人服用的精神類的藥物。最近，有科學家研究，心理健康的人最容易患心臟病，加拿大的研究人員最新研究發現：存在心理健康障礙的人患上心臟病或中風的可能性會增倍。
研究人員從“加拿大社區健康狀況調查”中選取了數據資料，在考察了心血管疾病的風險、心理健康障礙和精神科藥物的使用後發現：與未服用精神科藥物的人相比，有心理障礙的人患上心臟病的可能性會增加兩倍，患上中風的可能性會增加三倍。
研究者還分析稱：首先，精神科藥物會導致服藥者的體重增加，讓身體難以分解脂肪和糖分，從而引發肥胖症、高膽固醇和糖尿病;其次，心理障礙患者往往伴隨着不健康的生活方式，他們更有可能抽菸喝酒，飲食狀況不良和不愛參加體育鍛煉，這就會導致動脈硬化和心臟健康狀況惡化;再次，心理障礙患者在向醫生溝通健康問題時會存在困難，他們往往就忽視了體重增加和胸痛等健康隱患。
這個研究對治療因心理障礙住進醫院治療的人，有非常積極的意義，不僅要注重他們的病情在精神系統的改變，還要密切注意他們心臟的問題，而對於普通人來講，如果經常處於一種鬱悶、壓抑、糾結、生氣的狀態，也是對心臟健康有損的。
人們可能都會有這樣的經歷，當你生氣的時候，就會感覺到血液上涌，呼吸急促，甚至會渾身發抖，怒髮衝冠，這個時候身體處於極度緊張狀態，同時心臟的負荷也會增加，這樣的事情如果經常發生，那對身體的傷害就是巨大的。
爲什麼說積極樂觀的心態是健康很重要的因素，因爲積極的情緒可以讓身心都感到愉悅，這樣有利於營養物質的吸收，有利於毒素的排出，而當你的情緒或者心理不健康的時候，就會影響營養的吸收，影響毒素的排出，甚至會因爲情緒的波動，導致身體產生更多的毒素，這樣對心臟是有百害而無一利的。
