保護兒童心理健康是每個家長的責任，以下是一些方法可以幫助兒童保持健康的心理狀態：
1、給予足夠的關注和愛：孩子需要感受到來自父母的愛和關注，這可以提高孩子的自尊心，增加孩子的安全感。
2、提供穩定的生活環境：穩定的生活環境可以幫助兒童建立信心和安全感。家長應該儘可能的爲孩子創造一個穩定、和諧的家庭環境。
3、避免過度保護：過度保護會使孩子失去探索和學習的機會，也會讓孩子無法獨立處理問題，導致心理依賴。父母應該適當給孩子一些自由，讓他們學習獨立思考和解決問題的能力。
4、培養孩子的興趣愛好：孩子應該有一些自己的興趣愛好，這可以幫助他們發展自己的個性和興趣，也可以幫助他們緩解壓力。
5、鼓勵孩子進行體育活動：體育活動可以幫助孩子釋放情緒，增強身體素質，還可以讓孩子學會團隊合作和競爭的精神。
6、建立良好的溝通方式：家長應該與孩子建立良好的溝通方式，聽取孩子的意見和想法，幫助孩子解決困難和問題。
7、教育孩子學會自我控制：教育孩子學會控制自己的情緒和行爲，這可以讓孩子更好地應對挫折和壓力，增強抵禦心理創傷的能力。
總之，保護兒童心理健康需要家長的關注和努力，建立穩定的家庭環境、培養孩子的興趣愛好、鼓勵孩子進行體育活動、建立良好的溝通方式等都是有效的方法。
