現在物質商品都是極大的豐富，想買什麼只要有錢就可以，早過了自己做衣服穿，自己織毛衣的時代，因此，人們也開始變得懶惰了，什麼事情都會找個替代的，人長雙腿本來是爲了走路的，而走路才更有利於健康，而人們發明了汽車來代替雙腿，所以，現在還各種疾病的人很多，那是因爲人們走路少了，運動少了。人長雙手是用來幹活的，是可以編織出更美好的生活的，但是各種機器代替了雙手，很多活已經不會做了。
現在的80、90後的女孩子們，有幾個還會自己織毛衣的?恐怕也是寥寥無幾了。其實，手部的很多運動對健康是有幫助的，據研究，織毛衣可以治療抑鬱症。人們的物質生活越是豐富，患抑鬱症的人也越來越多，近幾年關於抑鬱症的報道很多，無論是腰纏萬貫的名人還是普通的打工族或者學生，都有因爲抑鬱症而結束自己生命的案例，如果一個簡單的織毛衣的動作有利於治療抑鬱症，那真是太神奇了。
這項研究來源於一位英國的科學家，他研究發現克服緊張情緒的有效方法，即進行編織。
他認爲：編織的過程與調節心理狀態和思想的治療過程很相似。研究表明，一週織三次毛衣的女性很少有嚴重的焦慮及沮喪情緒。與此同時，會織毛衣的女性還有極好的認知能力。
科學家還指出：除穩定心緒外，編織還可助治療抑鬱症並幫助擺脫疼痛。而如果考慮到編織品還能作爲漂亮新穎的禮物贈送他人時，那麼除保健功效外，編織還能給人們帶來不少實際益處。
細想起來，這的確是一個愉悅的過程，因爲無論是給自己織毛衣也好，還是給伴侶或者孩子織毛衣，內心都是喜悅的，而且，內心也充滿着愛意，再加上編織的毛衣也有很多的顏色和款式，這些都是值得欣喜的事情，因此，會編織毛衣的人，心情是非常平和的，情緒也是很穩定的，編織毛衣的時候就會沉浸在幸福和快樂中。
有了這樣穩定的情緒，就會遠離抑鬱症，因爲在手中編織的是愛意編織的是希望，所以，人會表現的更加的積極，更加的樂觀。自己也曾編織過毛衣，每天都希望能夠編織的快一點，每天都希望自己編織的毛衣更漂亮，每天也都期盼着看到自己編織的毛衣，所以，就會在心情愉悅的時候織毛衣，看着自己來回穿梭中，毛衣就編織出來了，那種喜悅是溢於言表的。
很多傳統的東西看似笨拙，但是，確實對我們的健康有利，現代都市的女性們，爲了多一份健康的保障，學會織毛衣吧。
