根據美國皮膚病學會的統計，痤瘡是美國最常見的皮膚問題，目前有5000萬左右的美國人受到這個問題的影響，在普通人當中有85%的比例在人生某個階段都會出現痤瘡問題。痤瘡大部分發生在面部、胸部和背部，一般表現爲丘疹、深層腫塊(囊腫或結節)以及毛孔堵塞(黑頭和白頭粉刺)等形式。
對於成年人來說，除了知道痤瘡是影響外表、讓人困擾的症狀以外，是否真的瞭解這種症狀發生的原因呢?下面將針對一些普遍存在的錯誤概念進行討論。
成年人長痤瘡是不正常的?
其實成年人長青春痘並不是什麼罕見或奇怪的事情，美國賓夕法尼亞州威爾克斯大學格伊辛格衛生系統的皮膚病及整容科醫生Christine Cabell博士告訴我們，從皮膚病學的角度以及各種研究展示的結果來說，成年人長痤瘡是比較正常的現象，事實上有30%到50%的成年人可能發生這種問題。
雖然對於青少年和成年人來說痤瘡症狀的根源是相同的--都是因爲皮脂堵塞毛孔引起皮膚炎症導致，不過Cabell博士解釋說丘疹、白頭粉刺等一些症狀在成年人身上可能會引起更多的問題。據他介紹，在痤瘡爆發時成年人會遇到更大的麻煩，因爲他們的皮膚比年輕人來的乾燥，所以不單是痤瘡，乾燥和皺紋等問題也會出現。
出現痤瘡並不一定表示皮膚出現了嚴重病症或者需要馬上看醫生，在你使用了一些常見藥物但症狀沒有好轉時，或者用藥後產生瘙癢、乾燥或起疹等問題時你就需要找皮膚科醫生諮詢一下意見了，這樣才能選擇適合自己皮膚的治療。
不良飲食造成痤瘡?
很多人誤以爲巧克力、披薩和油膩食物會引起痤瘡，根據美國聖巴巴拉市Suneva醫療公司的首席醫療官Jwala Karnik博士介紹，雖然攝取這些食物對人們總體的皮膚健康會有一些小影響，但沒有任何有力的證據能夠表明食用所謂“引起痤瘡的食物”和痤瘡爆發之間具有必然的相關性。
Cabell博士也同意這個觀點，但她補充說如果有人確實發現某種食物會導致自己出現痤瘡那麼避免吃這種食物也是一個可行的方案，如果避免吃特定食物後痤瘡爆發的情況有所減少，可能你的身體確實會對特定的食物產生反應。
壓力導致痤瘡爆發?
過度的焦慮也並不是導致你皮膚問題的主要原因。據Karnik博士介紹，壓力可能是痤瘡出現的一個影響因素，但即使如此也很難證明壓力和痤瘡出現之間具有因果關聯。
簡單來說，長了痤瘡即使你辭職也不能保證有所改善。
曬太陽可以治好痤瘡?
事實並非如此。事實上陽光中的長波紫外線和中波紫外線可能會對皮膚造成刺激，加重痤瘡症狀，另外有些治療痤瘡的藥物還可能讓你的皮膚對陽光格外敏感，此時額外的進行日曬反而會讓情況變得更嚴重。Karnik博士表示，曬黑自己或許能夠掩蓋痤瘡在皮膚上留下的痕跡，但沒有辦法幫助你治好它。
痤瘡只是外表問題?
雖然痤瘡的出現不會導致某人的身體健康出現嚴重問題，但據Karnik博士介紹，已經有許多研究發現痤瘡會對一個人的自信和自尊心產生影響，可能導致抑鬱。如果不對痤瘡進行治療可能最終在皮膚上留下疤痕，這也有可能加重個體情感上的痛苦。
Cabell博士總結道，如果她看到病人出現痤瘡但並未感到太大的困擾，她也許不會特地爲這名病人開藥治療，但如果病人對自己出現的痤瘡感到憂慮，並且使用了常見非處方藥後症狀沒有好轉，治療就是較好的選擇。她表示，並不存在某個既有的臨界值，告訴你超過這個底線後就必須就醫，每個人應該要能夠掌握自己的皮膚健康情況，根據需要進行處理。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）
