最新研究顯示，定期喝運動飲料的青少年也更有可能飲用其他含糖飲料、抽菸並且花更多的時間看他們最喜歡電視節目。
這項研究由明尼蘇達大學和杜克大學的研究人員共同進行，研究論文發表在《營養教育和行爲雜誌》上。研究發現，在2793名青少年參與者中，超過三分之一的受訪者每週至少喝一次運動飲料，而近15%的青少年每週至少喝一次能量飲料。根據這項研究，定期喝運動飲料的男孩和女孩，都更有可能吸菸、花更多的時間玩遊戲並且喝更多的含糖飲料和運動飲料。
“對男孩而言，每週飲用運動飲料者，看電視的時間顯然也更長；經常飲用運動飲料的男孩與每週飲用運動飲料次數少於一次的男孩相比，他們看電視的時間長了一個小時，”研究的主要作者，哲學博士、公共衛生學碩士和註冊營養師和營養學家，明尼阿波利斯市明尼蘇達大學的尼科爾·拉森博士在一份聲明中說：“每週至少喝一次能量飲料的男孩與每週飲用能量飲料次數少於一次的男孩相比，他們每週花在電子遊戲上的時間高出了四個小時。”
每週飲用運動飲料的青少年也更加活躍，更有可能參與有組織的運動，但作者說他們所需的能量並不不一定需要通過運動飲料來提供。“真的，只有在炎熱、潮溼的天氣時參加劇烈的體育活動的孩子才需要補充運動飲料，”拉森告訴每日健康新聞說：“如果他們經常喝運動飲料可能會導致體重增加和蛀牙問題。”
另一方面，能量飲料，可能會過度刺激青少年的神經系統，因爲這些飲料中的咖啡因劑量是針對成年人的體質添加的。總的來說，人們還未對能量飲料對兒童和青少年的影響的健康進行深入的研究，但這些飲料可能會干擾他們的睡眠，當然也會導致糖分攝入總量的增加。這種飲料帶來的益處也缺乏證明，專家建議青少年應該避免飲用這些能力飲料，《我的健康新聞日報》報道。
結果顯然不能證明運動和能量飲料消費會使青少年出現不良的行爲，但它們可能會刺激青少年的大腦，促使他們尋求更大的刺激。“可能需要更高劑量的咖啡因才能對你起作用，”北肯塔基大學研究能量飲料對健康的影響的心理科學副教授塞西爾·馬爾辛斯基告訴每日健康：“而從香菸中尼古丁等興奮劑對他們也許更有吸引力。” 塞西爾教授並沒有參與這項新研究。早期的研究將青少年的日常能量飲料消費與更高的藥物和酒精的濫用的可能性聯繫在了一起。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
