4月7日報道，25歲的英國著名搖滾樂明星皮馳斯·蓋爾多夫（Peaches Geldof）於日前死亡。蓋爾多夫的父親、愛爾蘭音樂家鮑勃·蓋爾多夫週一向外界宣佈此消息。
英國肯特當地警方表示，就目前看來，她的死亡是“無法解釋和突如其來的”。
如何預防猝死？
1、堅持鍛鍊身體，鍛鍊的時間最好不要在早上，特別是冬季，早晨是心血管疾病發作最多的時間，50%以上的猝死都和心血管疾病有關，鍛鍊的時間最好在下午5點前後或者晚飯後的2-3小時，不過也不能過度鍛鍊，適當鍛鍊就行
2、不要過度疲勞，工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都是過度勞累所致，保持情緒的穩定和心情舒暢也是非常重要的
3、定期去醫院檢查，特別是有心血管疾病史的人，做到預防第一，普通的心電圖檢查都可以發現潛在的引起猝死的危險信號
4、飲食方面，多吃植物纖維多的蔬菜和粗糧，增加維生素的攝取量，控制甜食，含鹽分多的食物少吃，少吃醃製食物，煎炸的也要少吃，不要吃的特別飽以防肥胖，不適宜快速喝很多冰涼飲料，以免發生冠脈痙攣
5、不要精神過度緊張，因爲精神緊張會引起血壓升高，加重心臟的負擔，出現心律失常，如果是老人，情緒激動很容易引起心肌梗塞，腦梗塞，腦出血等，非常危險。
