進入冬季，氣溫下降，爲嚴防各種冬季疾病，不少家長將寶寶嚴嚴實實地裹住呆在家裏，防寒保暖，絲毫不敢鬆懈。究竟衣服是不是越多越好？怎麼才能給孩子“避寒”？南京市婦幼保健院兒科陳玉林副主任醫師則表示，穿太多隻會給孩子的健康帶來負擔，摸摸孩子的頸部和後背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。
冬天，怕孩子“冷着”是所有家長的首要任務，於是，毛衣、棉衣、羽絨衣……一件件往孩子身上套，所有家長都是怕孩子冷着，卻從沒想過孩子會熱。
“其實，冬天穿衣並非越多越好。”陳玉林表示，孩子天性好動，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對體溫的自我調節能力，甚至悶出熱疹。
在冬季，孩子的穿衣不應按照成人的標準，應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時，衣服就要相應地減少;運動後因爲有出汗，要及時地更換衣物;從室外進入室內要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。
“要檢查孩子是否穿夠衣服，不應單純地測量雙手的溫度，要摸摸孩子的頸部和後背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”陳玉林提醒到，孩子在戶外活動久了，雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷，但身體卻在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話，更容易感冒。
冬天穿衣建議：
1.兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚;
2.少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥和不適感;
3.少給寶寶穿高領毛衣或絨衣，容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹;
4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣;
5.體質過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，遠離花粉、粉塵等過敏原。 .
