由於晝夜溫差大，體質相對較弱的寶寶，易發呼吸道感染和咳嗽等症。寶寶患咳嗽後，除了對症下藥施以治療外，還可輔以藥膳調理，以鞏固療效。以下是寶寶止咳食物供家長們參考。
寶寶止咳食物
1、溫開水 溫開水不僅可以暖胃，還可以潤滑發炎的上呼吸道，減少咳嗽的次數和力度。充足的溫開水可以將營養成分運送到各組織，再將代謝產物隨尿液運出體外，達到排毒效果。同時還能調節體溫，有利於病情的康復。這裏說的溫開水是指白開水，添加了任何添加物的水都不能達到其效果。
2、梨 梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。可以做冰糖蒸梨，梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用，梨性寒，應該適量服用。
3、蘿蔔。蘿蔔又被稱之爲“土人蔘”，蘿蔔中的膳食纖維具有促進腸道蠕動，增強消化液的分泌，具有促消化的作用；而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素在體內可轉化爲維生素A，具有維持並修復上皮細胞的完整性，增強免疫力，有超強的抗氧化能力，蘿蔔水適合5個月以上寶貝，蘿蔔泥、蘿蔔粥等適合較大寶貝。
