不得不說，咳嗽是目前能夠讓人們的身體出現損傷的疾病，一般來講，咳嗽症狀如果沒有得到及時的控制，患者的病情也會出現愈加嚴重的狀況，因此，對於咳嗽病人來說，止咳措施的採取是其在平時要加以注意的地方，那麼，止咳的食療方法有哪些呢？下面就讓小編給大家詳細介紹一下吧。
1、玉竹粥
材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。
做法：將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周爲1療程，停1周再行第2療程。
2、百合梨糖
材料：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。
做法：將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
3、花生煲冰糖
材料：花生米100～150g，冰糖適量。
做法：將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
4、銀耳羹
材料：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。
做法：將銀耳？夢濾？？菰？30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並？夢幕鷦偌？2小時，待銀耳煮？夢？埂=？？橇砑鈾？蠡？？蛉？雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。
5、蔗漿粥
材料：新鮮甘蔗若干，粳米50g。
做法：將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁
材料：大蒜頭15g，白糖30g。
做法：將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。
7、松子仁粥
材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。
做法：將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，？夢幕鷸蟪上〕碇啵？緩蟮魅敕涿郟？繽矸？2次溫熱服食。
一般來講，在人們出現咳嗽病症的時候，如果咳嗽的症狀長期都沒有得到控制，便可以通過本文所介紹的七種食療方法來進行止咳，通常情況下，採用食療方法來止咳，是屬於一種安全性最高的治療方法，對於咳嗽病人來說，也是適宜長期食用的。
