宣姓主要有五大起源，一是源自周厲王的兒子姬靜，在死後諡號爲宣，史稱周宣王，最終子孫也以祖先諡號爲姓。二是源自宋國子力，他被周平王賜諡號爲宣，後子孫以祖先諡號爲姓。三是源自叔孫僑如，被周簡王追諡爲宣，後子孫以祖先諡爲姓。四是源自職業，比如春秋時期的“宣人”。五是源自秦漢的古宣州。
宣姓起源和來歷1. 源自姬靜
宣姓可以追溯到周王室，在周厲王姬胡在位的時候，他性情非常暴虐，並且剝奪了不少貴族權力，這使得國內的君臣軍民矛盾越來越嚴重，最後爆發了暴動，後來周厲王掏出國門，而他的兒子姬靜當時則逃到周召公府上，最終因此周公兒子頂替才免於被殺，後來繼位逝世之後，廟號就被封爲宣王，而他的庶子就以祖先號爲姓，最終形成了正宗的宣姓氏族。
2. 源自君子力
當然宣姓還有第二個源頭，在春秋時期宋國的國君子力就是宣姓的另一個始祖，他在位十九年，死後沒有將皇位傳給兒子，而是給了自己的弟弟子和，後來宋宣公逝世之後，周平王就將其追封爲“宋宣公”，而他的子孫也就以祖先諡號爲姓，最終形成了宣姓一脈。
3. 源自叔孫宣伯
宣姓的第三大起源就是來自魯桓公的第五代孫-叔孫僑如，他逝世之後就被周簡王姬夷追封諡號爲宣，最終在歷史上被稱爲“宣伯”，而他的子孫也就以祖先的諡號爲姓了，大多是庶出的子孫，而宣姓也就傳承至今了。
4. 源自職業名
少數宣姓氏族則是源自春秋時期的一個職業叫做“宣人”，主要負責駕馭車輛的官吏，當時也被稱爲“宣矩”，最初是代表距離單位的，而車輪的周長就是以一宣一矩爲單位來表示的，最終“宣”也就成爲了優秀駕駛者的稱號，最終這些宣人的子孫就以祖先官職爲姓。
5. 源自古宣州
與趙姓起源和來歷一樣，宣姓中也有因國名而改姓的，在秦漢時期有一個叫做古宣州的地方，當時處於吳國境內，是隋文帝滅掉南朝之後，將南豫州改爲了宣州，而居住在這裏的居民也就以邑爲姓了，因爲那時候戰亂紛紛，親友間根本不便於聯繫，只有姓氏才能表示氏族，最終宣姓也就傳承至今了。
