魚油的主要有效成分叫Omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風溼性關節炎、癌症等疾病患者爲首選保健品。魚油也有抑制血小板凝聚的作用。
不少冠心病、心梗患者把魚油作爲降脂藥品長期服用。但西安交通大學醫學院副院長、心內科主任牛小麟指出，心梗患者服用魚油沒有預防再次復發的作用，規範的藥物治療遠遠比魚油可靠。
有些心梗後的患者除了服用他汀類藥物降膽固醇，還需要服用阿司匹林來抗血小板聚集(防止血栓形成)，如果同時服用魚油，這兩者之間會有協同作用，副作用比較大，容易引發出血，很危險。其次，魚油屬於長鏈不飽和脂肪酸，有一定的保質期，經常被人當禮品送來送去，很多時候可能斷鏈，不但失效，副作用也比較大，服用了對身體有害。
那些平時有胸悶、心絞痛、懷疑冠心病和高脂血症的人，可適當服用魚油來保健預防，但一定要吃新鮮的魚油。如果一旦確診有冠心病、高血壓等還是需要通過藥物治療，例如，他汀類、貝特類在降脂方面療效遠比魚油好。
心梗是因爲動脈粥樣硬化引發的，而動脈粥樣硬化是由於膽固醇高導致，所以心梗治癒後患者還需要長期服用他汀類藥物來降低膽固醇，這是有效預防動脈粥樣硬化、預防心梗再次發作的可靠途徑。而魚油現在多是製成保健品，雖有一些降脂作用，主要是降甘油三酯，降膽固醇的作用很微弱，和預防心梗復發的關係不大。因此，心梗後的患者一定要接受正規的藥物治療，不必服用魚油。
