洗澡是清潔身體的唯一方式，但是你真的洗對澡了嗎？對於女性來說，乳房是一重要的部位，女性們每天在清洗身體的時候，清洗乳房是件令人煩惱的事情，因爲乳房是個較爲不好清洗的部位，那麼女性們該如何清洗乳房呢？需要注意哪些禁忌呢？接下來小編將一一爲大家介紹，愛美的女性們快來看看吧。
女性該如何清洗乳房？
女性該如何清洗乳房呢？小編提醒在洗澡時浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間，具體的乳房的清洗方法如下，供大家參考。
1、慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。
2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。
3、進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。再持刷子自乳房內側，沿着乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。
4、如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。如果乳房過大，則用冷水衝浴。如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。
5、將海藻浸泡在水中進行洗浴，同時可將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。
6、浴後抹上滋養霜，並用手輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環，使皮膚光滑潤澤並有彈性，防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。
女性清洗乳房的五大注意事項
1、注意不要用太高溫度的水洗澡，因爲這樣會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越幹，越薄越鬆弛。
2、注意不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶，因爲韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置，正是韌帶起着提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。
3、注意應該從下向上沖洗，因爲用噴頭從下向上沖洗胸部的話，能起到讓胸部堅挺提升的效果。
4、注意需常清潔乳頭，因爲女性乳房的清潔十分重要，如果長時期不潔淨會引起麻煩，如出現炎症或造成皮膚病。
5、注意不要長期使用香皂清洗乳頭，因爲如果每天重複使用香皂洗乳頭的話，很容易使乳頭周邊的皮膚鹼化，而乳頭周圍的皮膚只有在恢復了酸化環境後，才能重新覆蓋上保護層。在酸性環境未恢復前，就不斷用香皂使皮膚表面鹼化，這隻會促進乳房皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳房皮膚難以恢復酸性環境。
