胸罩是每個女性都要穿戴的貼身衣物，雖然不會展示給大家看，但是如果穿戴正確，不僅會給乳房起到保護的作用，還會讓外衣穿起來更好看，胸型更好，身材更好，所以正確穿戴內衣非常重要。那麼女性如何正確穿內衣呢？女性如何洗晾內衣呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女性如何正確穿內衣？
1、內衣的後面向下拉
運動和唿吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會不穩固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。
2、把吊帶的肩扣向後拉
調整也是很關鍵的一部。適當調整肩帶可以幫助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩時向後拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。
3、把吊帶掛在肩上繫上掛鉤
有些女性嫌將手背到背後系掛鉤不方便，於是在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應該是將吊帶掛在肩上，手背到背後繫上掛鉤。
4、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合
內衣，本質上是要有包容性，這樣纔能有效地給乳房和臀部以託力。穿戴胸罩時一定要把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。
5、用手將胸部的側面也收到罩杯中
部分女性平時只顧着自己的乳房有沒有放進罩杯中，往往忽視了鬆散的腋下小肉肉。正確的做法應該是將鬆散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝着水平相反的方向拉內衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。
女性如何洗晾內衣？
1、別拿熨斗熨文胸
如果你和我一樣沒有什麼需要熨燙的衣物的話就不必爲此擔心了。不過，你要是那種連牀單都要拿來熨的人的話，趁早把你的文胸拿遠一點。文胸沒有熨燙的必要。
2、存放文胸的正確方法
在衣櫃裏擺放文胸的正確方式是應將他們堆疊起來，前後依託。這樣一來，你的文胸不但看上去能像內衣店櫥窗裏的文胸一樣鮮豔而且還能保持着漂亮的杯型。
3、不要把文胸放進甩幹機裏
切記別把文胸放進甩幹桶裏。如果再也沒有其他文胸可穿，要麼穿溼內衣出門要麼什麼也別穿。把文胸放進甩幹桶，當甩幹機停下之後你很可能發現自己的文胸已經變成兩半。
4、儘量使用手洗
雖然手洗有些浪費時間，但的確能大大延長文胸的使用壽命。專家建議使用柔和的皁片、洗手液或中性洗髮液清洗文胸。使用冷水或微溫的水進行清洗，太熱的水會使文胸掉色。
5、機洗時使用文胸清洗袋
將內衣裝進清洗袋再進行機洗能有效避免文胸變形。還需注意的一點是，在使用洗衣機洗文胸的時候，只能同時放入一些重量較輕的小件衣物，別指望把你的牛仔褲、毛巾還有夾克通通扔進去。
6、千萬別用漂白劑
大多數人不知道標籤上的洗衣符號都代表些什麼，有一點我們必須瞭解：三角形裏面帶一個X的標誌意味着不能使用漂白劑，而大多數文胸都有這個標誌。換句話說，如果不想親眼看到內衣融化掉就別用漂白劑。
7、避免過度頻繁清洗文胸
對於清洗文胸其實沒有太多專門的規矩。但如果每穿一次文胸都要清洗的話會減少文胸的使用壽命。有的人的文胸平均穿過幾次就洗，而有的人是穿到有異味纔會清洗。如果你剛做完類似於馬拉松那樣的劇烈運動，文胸最好要當天清洗。
8、別把文胸掛在晾衣繩上
這和不能用衣架掛毛衣其實是一個道理。重力作用下，彈性布料會被拉扯變形。掛在晾衣繩上晾曬會使文胸被拉長得更快。更不用說把晾衣夾子夾在杯麪上了，除非你想在上面留下兩個大凹痕。正確的晾曬方式應該是將其平放在毛巾上。不要直接把文胸放在熱源上，那會損害到文胸裏面的彈性材質。
