內衣是乳房的“保護膜”，內衣可以保護女性乳房不受到傷害，同時穿合適的內衣可以讓乳房變集中、變挺拔，但是內衣若穿不好，或者是穿不好的內衣，那麼對乳房的危害也是挺大的。那麼女性們該怎麼穿內衣呢？不同胸型適合穿什麼樣的內衣呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女性們穿內衣的方法
1、把吊帶掛在肩上不繫上掛鉤
在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。
就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。
在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。
2、把吊帶的肩扣向後拉
向後拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，後背部分是由伸縮性的橡膠材料製成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這裏。
3、用手將胸部的側面也收到罩杯中
將鬆散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝着水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。
如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。
我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有託襯的、無託襯的等等，有的託襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來。
如果我們只看見內衣的顏色，或只爲花邊所吸引，麼就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。
4、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合
把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。
內衣，本質上是要有包容性，這樣纔能有效地給乳房和臀部以託力。有時，內衣具備不具備這種特性，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會使它們產生很強的伸縮力，即我們習慣上稱呼的彈性；而雙層結構的針織面料其彈性又強於單層的。
5、內衣的後面向下拉
運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的話，不穩固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。
不同胸型適合穿的內衣
1、外擴型胸型
它是什麼：此類型胸部往往是較豐滿，胸仍然在身體的兩側，但超過東西向的胸型。
該穿什麼：聚攏型的內衣是最佳選擇，這將有助於把乳房集中在一起。1/2罩杯最適合。
2、東西向型胸
它是什麼：胸部形狀朝向傾向於外部的軀幹，而在胸部中心位置卻是空着的。
該穿什麼：一件T恤式的胸罩會滿足你的需求，1/2或者3/4罩杯最適合。所謂T恤式胸罩，其實就是最普通、最簡單、最CK的那種一片式內衣。它比較舒適，對胸部沒有過分的擠壓和塑形，這點特別適合東西向型的胸部，尤其是小胸型。同時也比較百搭，適合幾乎所有的外衣。
3、球狀胸型
它是什麼：乳房整體像兩個球一樣的圓，同樣完整的頂部和底部。
該穿什麼：無內襯的內衣。因爲該類型的乳房幾乎完美，不要聚攏，因此無內襯的內衣剛剛好!1/2或者3/4罩杯最適合。
此類性感到爆的內衣，可能就是設計給幾乎完美的胸型。沒有內襯也就意味着你的胸部不需要支撐和塑形。此類內衣特別適合夏天，大胸妹子涼爽夏天的福音。但此類內衣有一個缺點就是，過分輕薄的內衣(只有一層紗)可能會露點，所以買之前不僅要試內衣，而且要穿着外衣試。
4、左右胸型不對稱型
它是什麼：兩邊乳房有可能大小和形狀不對稱或者不同。
該穿什麼：有插片的內衣。如果兩個乳房的大小差距足夠大時，就可以用一個有插片，但另一個沒有插片的內衣滿足。1/2罩杯最適合。
5、下垂胸型
它是什麼：這類型對於我們都比較熟悉，S型曲線並沒有很明顯，胸部只是在下端比較飽滿。
該穿什麼：全罩杯，這種形狀正常是胸部豐滿的，全罩杯的內衣可以有利於提升胸部線條。3/4罩杯最適合。
下垂型胸型一定要切記自己的內衣的選擇，可不要偷懶，冬天衣服穿得厚也不能在內衣上馬虎甚至不穿，這是胸部下垂的一大原因。全罩杯的內衣有着很好的提升作用，如果胸部下垂嚴重，可以選擇適合的調整型內衣。胸部稍大的妹子們，儘量選擇寬肩帶的內衣喲。
