人們經常用春暖花開來形容春天，但有些人卻特別害怕春天的到來，因爲春天的花粉，會使他們過敏，會給他們帶來很多煩惱。特稟體質人，就有這樣的煩惱。春天花粉一飄，這類人就不停地打噴嚏，流眼淚。過敏體質人，從小就有一個先天性的原因，當然也有後天原因，所以現在有的人，一打噴嚏到醫生那兒一化驗，魚過敏、蝦過敏、桃過敏、小麥過敏、蕎麥麪過敏，什麼也不能吃。
有些東西如果不從體質角度考慮，就只是防過敏，其實有些過敏是防不了的，有人蟎蟲過敏，是不是把這個屋子裏的蟎蟲清理之後他才能進去呢?這不現實。很多過敏源是切不斷的。大千世界過敏源太多，防不勝防。
如果我們能認識到自身是過敏體質，那麼我們就可以改變自己的過敏體質，而不是去阻斷過敏源，這樣我們就從根本上改變了過敏狀態。
特稟體質的原因
孩子出生之前，在母體內會遺傳到父母雙方的一些特徵，同時受到其他一些因素的影響。我們的這個特稟質就是指稟賦比較特殊，較一般人差一點的體質，它包括三種：
第一種是過敏體質，有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、溼疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。
第二種是遺傳病體質，就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治癒。
第三種是胎傳體質，就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏，很小就有，持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。也就是說，這種人存在先天特殊條件，什麼時候發作受環境影響。
特稟體質的人羣
占人羣比例：4.91%。多爲遺傳所致;人羣分佈、體形和性格均無特殊;特點爲適應能力差，容易患藥物過敏、花粉症、哮喘等病，建議飲食清淡、均衡，儘量避開過敏源，避免情緒緊張。
調節方法
飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理；不宜食用腥羶發物及含致敏物質的食物；亦不宜食用酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品。被褥牀單要經常洗曬，可防止對塵蟎過敏；不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏。
