爲什麼會形成特稟體質
形成特稟體質的因素也同樣包括先天和後天兩方面。孩子出生之前，在母體內會遺傳到父母雙方的一些特徵。同時出生以後，也受到其他一些因素的影響。我們的這個特稟質就是指稟賦比較特殊，較一般人差一點的體質。主要包括
1、過敏體質。這是最多見的一類特稟體質。如：有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、溼疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。值得注意的一點是，許多書上稱特稟體質就是過敏體質，其實過敏體質是特稟體質的一種，具體的說，各種遺傳疾病、各種生下來就有的身體缺陷，都是特稟體質的範疇，但是後天調理對於過敏體質的人比較有效，而一些先天身體缺陷相對就比較難調理。
2、遺傳病體質。就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治癒。
3、胎傳體質，就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏，很小就有，持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。也就是說，這種人存在先天特殊條件，而什麼時候發作受外在的環境影響。
特稟體質該如何飲食調理?
1、薏仁山藥粥
原料：薏仁、山藥粉、紅棗、糯米和水。
做法：將糯米與紅棗洗淨，並將紅棗去核，與全部材料一同煮熟。
功效：
薏仁，利水清熱、健脾、止瀉、利尿、抗癌、除燥熱、美白皮膚，治扁平疣;山藥，味甘、性微溫、益氣補脾、降血糖、增強免疫力、固腎益精;紅棗，又名大棗，味甘、性溫、補脾胃、益氣生津。
糯米味甘性溫，有補中益氣、補肺氣、養胃津的功效，它可用於治療消渴、尿多、自汗、泄瀉等症。
2、玉屏風粥
原料：黃芪、白朮、防風、粳米和白糖適量。
做法：
將上藥加水煎煮，取汁去渣，再加入粳米一併煮粥，加白糖少許即可。
用法：早晚熱服。
功效：益氣健脾，固表止汗;適用於表虛自汗及虛入易感風邪者。
注意事項：陰虛盜汗及外感發熱者不宜用。
3、黃芪紅棗粥
原料：生黃芪、黨蔘、甘草、粳米和紅棗。
做法：
(1)將上述原料的前3味濃煎，去渣取汁。
(2)把粳米紅棗放入鍋內加水適量，用旺火煮。
(3)待粥成後，兌入藥汁調勻即可。
成菜標準：色澤淡紅，香甜微苦，濃爛滑潤。
提示：粥燒開後，立即撇淨浮沫，改用小火慢煮【10分鐘】，防止煳鍋。
4、人蔘黃芪粥
原料：人蔘、黃芪、大米。
做法：將人蔘研末，黃芪水煎2次，合併煎液。大米投入黃芪液中大火燒開，再投入人蔘末，小火煮粥，加白糖調味。
功效：補氣強身，延年益壽。
應用：適用於氣虛體弱者。
主治胃下垂，症見心慌氣短，納差食少，脘腹脹滿，體虛自汗，呃逆頻作等。
健康提示
補正氣，療虛扣，抗衰老。適用於五臟虛衰、久病體弱、氣短自汗、脾虛泄瀉、食慾不振、報虛浮腫等症。
