拌蹄凍
材料：豬蹄4只。
調料：桂皮，八角，花椒，黃酒，姜，蔥，鹽，大蒜，香油，味精，醬油各適量。
做法：1、將豬蹄洗淨，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮，八角，花椒，姜，蔥用紗布包好，和燙過的豬蹄一起下鍋，加入適量的清水，再加黃酒，鹽，大火燒開，小火煮爛。
2、將煮爛的豬蹄剔除骨頭，撒上蔥花，冷卻後即成蹄凍。
3、吃時將蹄凍切塊，將大蒜泥，香油，味精，醬油調成滷倒進蹄凍拌勻即可。
提示：此菜品含大量膠原纖維和膠質蛋白，可滋潤皮膚。
燴烏魚蛋
材料：烏魚蛋200克，香菜5克。
調料：材料，味精，鹽，澱粉，高湯各適量。
做法：1、將烏魚蛋用淨水稍泡一下，把蛋一片片剝開，用開水煮去腥味。
2、鍋內放高湯，在大火上燒開，將烏魚蛋放入鍋內煮。
3、待鍋裏開了後，加料酒，味精，鹽，待水煮開後勾芡，出鍋時撒入香菜即可。
提示：此菜味美清香。
木耳肉片湯
材料：幹木耳25克，瘦豬肉150克。
調料：水澱粉，韭菜，鹽，味精，清湯各適量。
做法：1、將幹木耳用溫水浸泡發好。
2、瘦豬肉洗淨切片放在碗內，加鹽適量，水澱粉少許抓勻。
3、韭菜擇洗乾淨，切成段，鍋放在火上，加入清湯，木耳燒開，再下肉片煮一會兒，待肉片熟時，放上鹽，味精，韭菜，起鍋盛在湯碗中即可。
提示：本湯陰陽兩補，益氣養血，適合孕婦在疲勞體力不佳時服用。
醬醋羊肝
材料：羊肝500克。
調料：黃酒，姜，澱粉，食油，醬油，醋，糖，蔥各少許。
做法：1、羊肝洗淨，切片，用溼澱粉拌勻。
2、油鍋燒熱爆炒，烹上醬油等調料，嫩熟即可。
提示：此菜品清香可口，明目，妊娠5個月吃大有益處。
酸辣湯
材料：豆腐1塊，粉絲100克，瘦豬肉50克。
調料：油，紅幹椒末，醋，蔥花，鹽，味精，紫菜少許。
做法：1、豆腐切成片，瘦豬肉切成片。
2、粉絲泡發後適當切短，紫菜切成絲。
3、鍋內放油燒熱，先將紅幹椒末下鍋炸一下，再加清水燒開，然後入入豆腐，粉絲，瘦豬肉，紫菜燒開，加鹽，醋，蔥花，味精，盛入大湯碗即可。
提示：豆腐益氣和中，豬肉滋陰潤燥，二味爲主料，益氣和血，有益於孕婦健康。
