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豆豉牛肉末——兒童食譜

來源:美型男    閱讀: 1.6W 次
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牛肉含有豐富的蛋白質,是嬰兒生長髮育所必需的營養素,有和胃、增血、強筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E,對嬰兒發育十分有益,並能促進體內新陳代謝。適宜8個月以上嬰兒食用。

豆豉牛肉末——兒童食譜

原料:

碎豆豉15克,牛肉末15克,植物油5克,醬油3克,雞湯10克。

製作:

1、炒鍋置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、雞湯和醬油,攪拌均勻即成。

2、注意菜不能太鹹,略有鹹味即可。

3、此菜在給8個月以上嬰兒喂稠粥或爛麪條時添加。

特點:

味鮮香,略鹹。

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