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減肥可以吃五香火腸嗎

來源:美型男    閱讀: 1.4W 次
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五香火腸做法

減肥可以吃五香火腸嗎

1.將豬大腸放在水案上,用竹片刮盡涎液,內外沖洗淨,下入開水鍋氽過即撈出,用鹽、醋揉搓,用清水沖洗直到無異味爲止。

2.豬肉片成0.7釐米厚的大片,火腿切成約1.3釐米寬的條,用豬肉片包裹在火腿的周圍,現灌入大腸內,然後將腸兩頭用繩捆緊,放入有竹底蔑的沙鉢內,再放入拍破的蔥、姜以及料酒、大料、桂皮、鹽、醬油和適量的水,在小火煨約1小時後取出晾涼,刷上香油,以免乾燥。

3.食用時,切圓片擺盤,淋香油即成。

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