水果減肥對於很多女性來說都是非常熱衷的一種減肥方法，但是水果減肥也要找準合適的水果，下面小編就要推薦給大家幾種低熱水果，幫你快速的達到減肥的目的，那麼就來看看哪些水果比較適合減肥吧。
1、檸檬
熱量：35卡/100克
檸檬汁向來是美眉們所公認的減肥飲品。可以舒張軟化血管，加速血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，達到瘦身目的。
2、楊桃
熱量：29卡/100克
大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃是一種營養全面的水果，對瘦身也有奇效。楊桃中含有的大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等能夠促進消化，所含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便。
