爲何到了某個年齡層就特容易發胖呢？主要是有五方面原因：
一、心理。
這指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者結婚後，生活環境改變了，心情也隨之改變了。她們多數生活幸福，心情放鬆，心態安逸，久而久之容易精神懈怠，放鬆婚前對身材的嚴苛要求，這是肥胖的重要因素之一。
二、生理。
這指的是身體激素分泌改變，生過小孩後激素分泌不夠沒有年輕時旺盛，排泄能力自然也差了。
三、飲食。
大多數主婦媽媽都有一個共同煩惱的問題，帶完小孩纔有時間吃東西，此刻時間已晚體內消耗又低，無疑對減肥是巨大的難題。其次，多數勤儉的中年婦女習慣把孩子沒吃完的東西吃掉，無意中便吃多了。再者，有些人飽腹感很差，總是覺得自身吃的慾望沒有得到滿足。而國際研究證明，不飽會促使大腦指揮我們的行爲，繼續吃東西。
四、運動。
肥胖就如天平一樣，吃多了運動少了就會導致肥胖。各位網友，運動對減肥的必要性在此還要描述嗎？！
五、長期口服避孕藥
這是大多數人沒預料的部分。有醫生說“在門診，很多肥胖病人都是曾經使用過激素類藥物的。不管是病情需要服用激素類藥物，抑或是長時間服用避孕藥，都會導致肥胖。”長期服用激素類藥物，甚至會在某種程度上改變體質，讓脂肪代謝變慢，消耗變難。這其實就是一種內分泌失調的表現，此類病人一般都手小、肚胖、臉部水腫。
