女星們總是能夠在紅毯上電影中展現出最完美的身材，明明前不久還是肉嘟嘟的，幾天后立變苗條。女星們都有什麼減肥方法？其實很多都是自制減肥茶在幫助她！愛美網小編就給你推薦幾款明星自制減肥茶配方，教你如何學女明星減肥，快速消滅脂肪，喝出瘦體質。
你一定要好奇某些明星們爲什麼能夠在短時間內快速瘦下來，前一秒還是肉嘟嘟各種嬰兒肥，下一秒就已經身姿輕盈體態窈窕了。女星們或許有自己的一套減肥方式，但是想要快速瘦下來，減肥茶也是很好的選擇哦。嘗試DIY一杯屬於自己的清脂減肥茶，不但可以快速消滅你的脂肪，還健康方便又省錢，絕對是你速效瘦身的小絕招！現在就跟着愛美網小編一起來看看明星們都是怎麼利用減肥茶減肥的吧。
■ 韓星祕方 韓式祕製減肥茶
我們經常感嘆韓劇裏的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水平也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術，用於中醫藥減肥也大受好評，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當地好評。針對不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。
‖薏米綠茶——消水毒
當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多餘水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內溼氣，爲身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。
‖半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用
半夏和茯苓都痰滯有助於祛除痰滯和消化不良等現象，因此對於新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據個人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補脾又利尿，還有降血糖、鎮靜、補氣等效果，有些人習慣長期食用。
■ 金喜善：檸檬減肥茶
韓國大美女金喜善很多人都知道她，羨慕她的好身材，但是你知道金喜善通過飲用什麼減肥茶來幫助排除體內垃圾，減少毒素的嗎？如果你也想減肥，那就和小編一起看看金喜善到底喝的是什麼減肥茶吧！
這個茶比較划算，是很多茶中的搭配品，沒錯，那就是檸檬，金喜善是靠喝檸檬茶來達到瘦身的，先說說方法，很簡單，將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，減肥的效果事半功倍！
‖DIY自制檸檬茶：
原料：檸檬，蜂蜜，密封瓶。
做法：
1.切片：檸檬切成薄片。
2.裝瓶：把檸檬片裝在瓶子裏碼好。
3.加蜜：然後加滿蜂蜜，將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜後，檸檬片會漂浮起來，總有一點兒露在外面，可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，沒有氣泡了就倒着放在冰箱裏，一夜就好。
可以用溫水衝着喝，別看只用一兩片，但可以反覆沖泡多次，味道很濃，也可以泡紅茶。我還常用它來當做菜的調味，用它代替醋，菜的顏色會很鮮亮。
瓶子裏檸檬片還比較多的時候，可以隨時再加入一些蜂蜜，直到檸檬片用完爲止。
家醫小編溫馨tips：
最好隨做隨喝，每次不要做太多，檸檬在超市裏常年有賣的，我每次用兩個檸檬；瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要蓋子密封好，倒過來不漏就行。
■ 梁詠琪：荷葉綠茶
減肥原理：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
適合人羣：因爲新陳代謝緩慢造成的肥胖。
■ 許茹芸：玫瑰蜜棗茶
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道）
做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂（但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪）。
蜜棗，可提供纖維質。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的效果。玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形。
初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
