更年期不是女人的專利，男人也有更年期。從中醫的角度看男人更年期，針對不同的症狀用不同的手段治療。
更年期不是女人的專利，現在普遍認爲，男人也有更年期。進入更年期的男人，體力、體質會明顯衰退，身體對環境的適應能力及對疾病抵抗能力也會逐步下降。男人更年期如果不能正確對待，疾病會在此時乘虛而入，一旦調節不當，會引起較嚴重的健康問題。
因此，男人更年期的飲食要特別講究。中醫針對男人更年期的不同類型分別給出如下指導：
脾腎陽虛型者
宜食羊肉、狗肉、牛肉、麻雀、雞蛋、鴿肉、栗子、肉桂、海馬、海蔘、胡桃、肉蓯蓉、鎖陽、杜仲、人蔘、紫河車、冬蟲夏草等。
心氣虛怯者
宜服食小麥、大棗、柏子仁、蓮子肉、龍眼肉、酸棗仁，此外還宜吃些豬心、燕窩、銀耳、人蔘、甘草、黨蔘、靈芝、百合、糯米、豆漿、紫河車等。
肝腎陰虛者
宜吃桑椹、山藥、黑芝麻、枸杞子、何首烏、海蔘、烏賊魚、蚌肉。根據宜忌原則，肝腎陰虛的男子還宜食用豬腎、甲魚、蛙肉、鴨肉、蛤蜊、蜆肉、牡蠣肉、淡菜、青魚、銀耳、燕窩等補益肝腎、滋陰降火、生精補髓的食品。
肝鬱氣滯者
宜食金針菜、佛手柑、金橘、檳榔等。此外，肝鬱氣滯的男性更年期綜合症者，還宜吃些蘿蔔。
