相信很多女性同胞都有過痛經的困擾，由於平常的學習工作壓力過大、飲食不當以及護理不周，每個月的那幾天總是會發生痛經，讓人倍感折磨。不過，在日常生活中，只要我們勤於泡腳，就能徹底擺脫痛經的困擾。下面我們就來介紹一下幾種不同的中藥泡腳法，讓廣大女性朋友能在治療痛經的同時還能養生!
泡腳有什麼好處
泡腳治陽虛寒盛型痛經
陽虛寒盛型的主要表現爲下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛爲主。
建議：泡腳的中藥材要以入足少陰下面腎經爲主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、乾薑6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好後泡腳。
泡腳治氣滯血瘀型痛經
氣滯血瘀型通常表現爲經期前後小腹脹痛，經血顏色偏暗，並帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛爲主。
泡腳有什麼好處
建議：泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物爲主，並可加入適量引經藥醋。建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開後轉爲小火再煎煮半個小時，之後把煮好的藥放涼，連帶着藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝爲宜，如果藥水不夠可多加一點溫清水。
以上就是有關“中藥泡腳治痛經”的詳細介紹了，從上文中不難看出，不同類型的痛經症狀是可以通過食用不同的藥材來調養治療的，相信大家在仔細閱讀文章後都知道該如何對症下藥了!其實痛經並不是什麼大病，女性朋友們在日常生活中只要勤泡腳，並養成良好的生活習慣，就能遠離痛經的困擾了!
