男人也有自己的生理期，不是人人都有明顯的表現。或許男人自己都不瞭解自己，男人也有那麼幾天表現爲內心焦慮，坐立不安，態度冷漠，脾氣不好，言語不清，行爲古怪。這是生理期的表現，你中招了嗎？
“男性生理期”會出現如下症狀
焦慮
男人生理期來的時候，也會和女人一樣，表現出坐立不安的狀態。坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己爲了什麼而煩躁，可就是控制不了自己。
言語不清
你只要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以爲他受了什麼打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。
抽悶煙
男人總把抽菸和喝酒看作爲消愁的最佳良藥。當心裏不痛快的時候，他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要麼自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。
總是容易發怒
平時的他細心呵護着你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時不時地發火，或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒髮衝冠。
生悶氣
這個時候他們會很鬱悶，從而借酒消愁等。因爲當男人心裏不痛快的時候，他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要麼自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。
你若不瞭解丈夫的心理週期，就很可能會在這個時候遭受到莫名其妙的感情打擊。你會發現不需要任何明顯理由，心愛的男人每隔一段時間就會突然疏遠自己。他好像很冷淡，甚至不願意跟你說話，總是躲在一邊，或者看書，或者看電視。當你努力接近丈夫時，他的反應會令人難以接受。
找不到目標
在這個時間裏，男人不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。生理期間的男人，不瞭解自己，更難以瞭解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。
男人遇到生理期該怎麼辦
首先，加強體育鍛煉，增強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病，應多運動刺激激素分泌，增強體質， 提高人體免疫力。
其次，利用這個時期好好放鬆一下，把手機、電腦都關掉，看看書，聽聽音樂，到處逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。
最後，家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發脾氣，別和他計較，也別輕易責備他，反倒還要營造一個寬鬆的家庭環境，分散他對“那幾天”不適的注意力。
