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豌豆尖的功效 男人吃豌豆尖的好處

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豌豆尖

豌豆尖的功效 男人吃豌豆尖的好處

簡介:豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,是有土栽培,是即可採摘豆尖也可收穫豆莢的植物。播種30天后可採摘豆尖。在我國四川、雲南、湖北、廣東、上海等地栽培最多。豌豆尖莖葉柔嫩,味美可口,是一種質優、營養豐富、食用安全、速生無污染的高檔綠色蔬菜,深受消費者和賓館酒家的青睞。

季節:4-5月

豌豆尖的功效與作用

清熱解毒

如何挑選豌豆尖

豌豆尖宜挑選新鮮、莖粗、肥嫩、水分大的。

豌豆尖的製作技巧

豌豆尖既可與肉類炒食、蒸食,涮鍋,又可涼拌、作快餐蔬菜,更可用於調味、配色。但最好還是用大火快炒,並放點醋,以保持豆芽的脆嫩,同時還可以減少維生素C的損失。

豌豆尖的保存方法

1-2天,豌豆芽苗莖葉柔嫩,水分含量高,需密封保存。

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