怎麼度過失戀期？關於這個問題，我覺得我們應該先明白戀愛的意義，就是我愛你，恰好你也愛我，所以我們在不知不覺產生共鳴，同一個世界，牽彼此的手。而當時間推移，故事更迭，有一天，你因爲種種原因，不再愛我，要分手，我也似乎應該同意，畢竟強求不得。這樣我或許就失戀了。坦白的說，當我們真的愛過時，會發現失戀帶來的痛苦，是巨大的，深沉的。那麼，失戀了我們度過失戀期？重新擁抱美好生活。本站如是說：
一怎麼度過失戀期
同爲女生，相信很多女生朋友都經歷過痛不欲生的情感經歷，往日的甜蜜還在腦海裏揮之不去，可是卻已物是人非。除了自己內心的糾結和痛楚，似乎什麼都沒有留下。女生是脆弱的，可是生活告訴我們必須堅強，這裏和大家分享一下怎麼度過失戀期，希望可以給大家帶來一些幫助。
注意力更多地放在工作上，既可以分散注意力，工作上也可以有意外收穫。當你在工作上有了收穫，也許也能讓你發現其實失去的那段感情真的沒那麼重要。
開始下一段戀情。這是最容易度過失戀期的一種方法，風險在於有可能會遇人不淑，所以，在開始前就要告訴自己，保持清醒的頭腦，失戀期一過，就要認真考慮下當下的感情是否是自己真正需要的，不要重蹈覆轍。
不要糾纏。男人離開的原因或者不愛的原因很多時候都是因爲女生太依賴，既然對方已經絕決的離開，就不要一遍遍的詢問對方爲什麼。愛有一萬個理由的，不愛不需要任何理由。糾纏的結果只會讓你更精疲力盡和歇底斯里，而男人只會離開的更快更絕決，更認爲和你分手是一件明智的決定。
自我心理暗示。一遍遍告訴自己：我很優秀，我很獨立，沒有遇見他之前我過得很好，現在只不過和之前一樣。上帝給我一個人的時間，是爲了讓我更優秀。非常好，讓我又淘汰了一個不適合我的人。世界上優秀的人很多，他沒有我想象的那麼優秀，只是我把他想象的太優秀了。世界上沒有時間治癒不了的傷痛，心痛是死不了人的，都會過去的。
給自己的“閨蜜”傾訴。心裏難受不要一個人憋着，不要覺得告訴朋友難以啓齒。自己的好朋友是願意和你分享傾聽的，關鍵是她們有類似的經歷，會給你一些分析和建議。你自己心裏無法解開的心結，會發現經她們的分析後如醍醐灌頂。原來每個人都有過痛苦的感情經歷，可是現在她們都過得很好，你也絕對可以的。
對於感情，堅信是你的終歸是你的，不是你的即使強求也不會有結果。女人終究需要的是一個疼愛你的男人，倘若一個男人絲毫不疼愛你，即使留在你身邊又有什麼意思。難道你就卑微到願意爲一個不愛你的男人洗衣服、做飯、生孩子、照顧父母。你會突然發覺，分手原來是將你從火坑裏拯救了出來。
努力工作。很多時候女生從失戀裏無法自拔的原因並不是那個男人有多優秀，而是因爲自己原以爲有了那個男人自己就不需要努力工作了，終於有個人爲自己買單和照顧自己了。可是突然之間，這個男人狠狠的把自己一個人拋下了。女生，清醒一點吧，工作沒有那麼浪漫，但是絕對可以讓你處境不至於很狼狽。起碼有份工作，自食其力，想吃的東西可以毫不吝惜的去買，喜歡的衣服、化妝品可以隨心所欲的選購，這纔是真正的踏實。關於失戀，也可以閱讀參考《和平分手，是爲了彼此能夠比現在更幸福》
失戀沒有什麼大不了的，放寬心，時間是可以讓一切痛苦過去的！女生們，學會愛惜自己吧，只有自己是最可靠滴！
二如何度過失戀期 讓心痊癒
愛情很複雜，甚至有可能以一個很糟糕的結局收場。這些“悲慘的結局”帶來的最嚴重的後果就是至少有一個人的心會受到很大的傷害。度過分手期是一個十分痛苦的過程。下面我來教你如何用八個步驟忘記一個人。
讀情感慰藉類的書籍和文章。你要知道世界那麼大，失戀的人千千萬，你並不是在孤軍做戰。自己開導不了自己，就學習一些專家告訴你的情感故事。你會知道所有的悲傷故事都僅僅是因爲對方不是你尋找的那個對的人，所有的幸福結局的到來都要經歷一些痛楚的修煉。
痛哭。男人哭吧尚不是罪，更何況是我們女生，哭可以宣泄我們心中的痛苦，無需忍。可是前提是哭也要哭的有尊嚴，我們可以一個人躲在房間裏徹底的痛哭，盡全力的發泄。但是哭完擦乾眼淚，整理好衣裝告訴自己：沒什麼大不了，太陽照樣會升起。
忙碌起來！當你想忘掉一個人的時候，你需要在自己的腦袋裏裝一些東西擠掉那個人的位置。換句話說，就是讓自己忙碌起來！如何做並不重要，重要的是你需要轉移注意力。可以去看一部電影，去看一場演出，亦或是去旅行。你要做什麼都沒有關係，重要的是你要去做一些事情。找到自己的一個愛好，找到自己喜歡做的事情，找到能佔據自己的思想的事情。如果你腦子裏有很多事情要想，你就沒有時間和空間去想那個你努力忘掉的人了。
運動。內心滿滿的憤怒，想不明白爲什麼，憤恨他爲什麼會如此的絕情。不甘心，不甘心，堆積在心裏要爆炸一般。那就拼命運動吧。瘋狂的跑步也好，舞蹈也好，總之不要停下來。讓內心所有的憤怒在運動中揮發掉。運動的累了，洗個澡舒服的睡一覺，神清氣爽，也不再胡思亂想。堅持一段時間，你會發現不僅心情愉悅了，身材也變的更好了，皮膚也從失戀的陰影中走出來了。舞步學院建議：關於失戀，也可以閱讀參考《失戀了怎麼辦？如何度過失戀期找回自我》
躲着你想忘掉的那個人！不要去那些你知道你會碰到那個人的地方。當你想要忘掉一個人但是你們又總是會見面的時候，要翻過這一頁會難得多。如果你在某個地方遇到他或她了，禮貌地找一個藉口快速逃離。如果你和他或她一起工作或學習，不可能避免見面的話，試着不要偷偷看他或她，也不要講太多的話。表現得有禮貌，然後讓自己一直處於忙碌的狀態，這樣你就沒有藉口去看或者和他或她講話了。
出去走走，見見不同的人！總是在家呆着讓你有更多的時間去想你們的關係。這樣會使嘗試度過情傷的過程更加困難。所以即使你一點也不高興或者仍然心情很糟，你也要穿上你最好的衣服和鞋子，微笑着召集一些朋友去一些開心的地方跳舞，喝酒，聽歌。最重要的是：見見不同的人！當你走出去了以後，你會發現你想要忘掉的那個人並不是唯一一個有着完美的笑容和迷人的嗓音的人……謝天謝地，這個世界上還有其他的有趣的。
避免接觸所有和愛情有關的東西！如果你想要忘記一個人，你最好不要看愛情電影或聽愛情歌曲……這些會讓你更難過，讓你想起你努力忘記的那個人。不要管這是不是你喜歡的那首歌或者這首歌是不是在電臺裏隨機播放的，果斷換臺或去做其他的事情。放一些活潑的歌，舞曲，看一些喜劇，恐怖片之類的。總之你現在要斷絕一切和愛情有關的東西！
照顧好自己。女人們在受傷的時候可能會做些傷害自己的事情。當我們結束了一段完美的戀情，我們就沒有理由去修剪自己的指甲，而是隻能從巧克力和糖果中得到安慰。那樣的話，我們唯一在做的就是減低自己的魅力，失掉自信。所以如果你受傷了，試着用你的疼痛幫助自己而不是毀掉自己。去體育館，讓自己精疲力竭，修剪你的指甲，整理你的頭髮……做一切可以讓你自己更加漂亮和自信的事情。
接受這個過程！你可以變得很強大雖然仍然會感到痛苦。這個過程需要時間但是你必須接受。你不能指望用兩天的時間忘記一個你愛了兩年的人，你也不能在還想哭的時候假裝很堅強。直面你的痛苦並且接受這個過程並不容易而且需要時間。當你對你自己和你所處的境況耐下性子的時候，什麼都會變得簡單一些……
如果你想忘掉某個人，你就可以忘掉，這是毫無疑問的！即使這需要一段很長的時間，你也必須堅信自己能夠做到，然後深呼吸然後繼續走下去！最終你會看見美好的生活在前面等着你。
三如何度過失戀期
好多大道理我們都懂，可事到眼前的時候我們依然迷茫，那些大道理敵不過無處不在的懷念和一不小心的想念。老話：時間是良藥。那這段迷茫期我們該如何度過呢？小編支幾招，大家不妨試試。
哭訴所有你需要哭訴的事情！當我們受到傷害時，哭是很正常（甚至很好）的。不要覺得哭讓你顯得很軟弱，也不要因爲會哭而感到難堪！這是既正常又有益的事！當你哭的時候，你放下了一部分的憤怒和傷痛，這樣你就不會感覺那麼沉重。如果你想的話，你可以把自己鎖在一個屋子裏，放一些悲傷的音樂……但是一定要讓你自己感受到痛苦，然後把它哭出來。最主要的事情就是：放下痛苦！放下她！
找朋友傾訴。當你意識到你開始思念和心裏不舒服的時候，可以找朋友聊天，有時候聊着聊着心就豁然開朗了。
一定要讓自己忙起來。找事情做，把思念扼殺在搖籃裏。忙一段時間，自然就淡了。
花些時間和你的朋友在一起。在這種情況下和朋友在一起是很好的。朋友能讓你好起來，而且很容易使你分心。他們絕對會盡力逗你笑，讓你明白其實你比你自己想的重要得多。唯一的警告是：讓他們不要提起你努力要忘掉的那個人。如果他們總是要談論這個話題，你就不可能會忘掉那個人。並且這樣做也只會讓你哭，而不是逗你笑。所以誠實點告訴他們不要談論這件事！
把自己打扮的漂漂亮亮的，出門記得努力試着微笑。失戀了，整個人的狀態一下子頹廢了很多。不能因爲一時的頹廢讓自己破罐子破摔。記住：你是自己的公主，只有你自己把自己當公主，別人纔會把你當寶貝。微笑一開始很難，可是時間久了，微笑會讓你把內心都裝滿希望。
過了失戀期後，就要認真想想，你需要的愛情到底是什麼樣的，一定要認真考慮下這個問題。儘量不要再有讓自己二次受傷的機會。
一定不要做傷害自己和他人的過激行爲。記住我們還有家人，還有朋友，還有很多喜歡和關心我們的人。人活着，不能自私到只有想到自己，活着是一種責任。傷害自己和他人，只會讓結局更糟和無可挽回。和養育我們長大的父母的恩情相比，感情真的微不足道。想想你爲了一個無關的人，讓年老的父母爲你擔心受怕，是一件多麼可笑的事情。
還是那句話，唯有時間是撫平傷口的良藥。讓我們耐心等待幸福的到來。
