在孩子發育過程中，有兩個階段，會對將來是否肥胖起關鍵作用，一是嬰兒期(1歲以內)，一是學齡初期(6～8歲)。嬰兒期孩子的活動範圍小，吃的食物又富含營養，加上有的家長給孩子進食時不加以控制，造成孩子的肥胖。此期的胖孩子，到兩三......

導致熱量積累過多的因素主要有：(1)過食糖類飲食，如糖類面製品、含糖量較高的汽水、飲料;(2)飲食進量較多，消耗較少，如夜間加餐等。生物化學方面的知識告訴我們：平素我們所食用的澱粉和糖類，都屬於碳水化合物。它們進入人體......

單純性肥胖是目前一個全球性的重要的健康性問題。單純性肥胖是多種嚴重危害健康疾病（糖尿病、冠心病、高血壓、腦血管疾病）等的危險因子。單純性肥胖是一種熱能代謝性障礙，因攝入熱能超過消耗熱能引起體內脂肪積累過多所......

明明不覺得自己肥胖，卻莫名腋下小肉肉多了起來，而且不管怎樣都消除不了?有沒有腋下小肉肉減肥方法呢?腋下是主要淋巴結匯集部位，當持續壓力產生、無法放鬆時，就會導致淋巴循環不順，因此在胳肢窩兩側則產生腫脹情形，多餘的贅......

早餐是我們一天之中關鍵的一餐。但是沒有注意相關的搭配，不僅吃對身體有害，還可能會造成肥胖。那麼我們應該儘量避免哪些早餐呢？下面帶大家一起了解下吧。零食早餐不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的幹食，早餐食物中應該......

許多怕胖的朋友不敢吃飯，因爲飯的主要成分是澱粉，擔心吃多了會澱粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋，怕膽固醇太高，不但會變胖，還會影響健康。其實這些食物裏面含有豐富的維生素B羣，假使完全不攝取，對身體還是會有影響的，例如缺乏維......

>>>點擊進入：孩子不同階段的不同輔食1、熱愛運動踢球、散步、跑步、跳繩，體育鍛煉不僅使孩子身體健康，還有一個重要功能，就是有效控制脂肪的堆積。每週至少三次運動，可以有效控制脂肪。2、減少對食慾的刺激糖果、餅乾之類......

最近，網上被一個山東小夥子刷屏了，這位姓王的小夥子被稱爲山東第一胖，他的體重真是嚇人，居然超過500斤有668斤，但是最近卻瘦身成功了。山東第一胖，體重超過500斤有668斤，生活上帶來很大的困擾，哪怕站一分鐘都感覺非常的痛苦，於......

肥胖可能會導致以下幾種疾病。1.高血壓。肥胖最常見的合併症就是高血壓。美國一項調查指出，超過標準體重15公斤的人中，30%患有高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如不及時治療會導致嚴重後果。2.冠心病。流行......

提起肥胖或許至少有1/3的人對此深有感觸，並且叫苦不迭。因爲肥胖不僅容易帶來諸多疾病，甚至剝奪了女性愛美的權利。因爲肥胖她們不能穿太瘦的衣服，不敢吃太多的東西，不能隨心所欲做自己想做的事情。對男性而言，可能也會深......

如果你在日常生活和工作中是長時間坐着的，那麼就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積。美國杜克大學醫學中心的最新研究表明，鍛鍊身體可以顯著減少內臟脂肪的總量，這一研究成果發表在即將於10月出版的《應用生理學》雜......

1、婦科病美國一位博士說：特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，體重會更重。2、腎臟疾病腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分......

胖臉原因1：肌肉鬆弛年齡增長所帶來的再生機能衰退以及過度日曬，使真皮層內的纖維素和膠原蛋白含量減少，皮膚彈性降低，不再緊實，漸漸老化，鬆弛下垂的臉頰亦會給人臃腫渾沌之感。拯救策略：1、注意防曬;不吸菸;多吃維生素C含量......

你知道世界上肥胖的人羣有多少嗎？據統計全球肥胖人口已經升至6.41億，其中中國肥胖人數最多。肥胖的發病率持續上升，那麼我們應該如何預防肥胖呢？很多人認爲胖是一種時代病，相比歐美人的肥胖程度，中國人的胖不值一提。但現實......

肥胖是一種常見的代謝性疾病，其主要特徵是體內脂肪的過度積累，導致身體質量指數（BMI）超過正常範圍。肥胖不僅會影響外觀，還會導致一系列健康問題，如心血管疾病、糖尿病、高血壓等。因此，正確地判斷肥胖並採取相應的預防措施......

除了工作環境和生活環境外，男性減肥意識薄弱是男性肥胖的重要原因之一。據瞭解，此次檢測發現，２５￣４４歲男性肥胖率爲１。８％，其中４０￣４４歲男性肥胖率達１１％左右，這比２０００年第一次國民體質監測結果高。說到減肥，都認爲是女性的專利，女性以瘦爲美的社會環......

根據我國輔助生殖醫學會最新調查統計顯示，不孕症的發生率已經達到10%。醫學界新的研究顯示，肥胖也成爲導致不孕不育的又一重大因素。專家警告，如果不規範飲食、增強鍛鍊，尤其是肥胖人羣，或將不知不覺淪爲不孕症患者。五年......

中美專家都指出，兒童期肥胖症是21世紀嚴重的健康及社會問題之一。研究人員認爲，電視上的食品廣告會影響兒童的飲食習慣與選擇，而不均衡的飲食則會造成兒童期肥胖症。美國凱瑟家庭基金會對40餘篇關於大衆媒體與兒童期肥胖......

2015年中國居民營養與慢性病狀況報告顯示，我國18歲及以上成年人超重率超過30%，肥胖率也超過10%，健康情況令人擔憂，但人們真的不關心自己的健康嗎？很多男性肥胖者之所以肥胖都是因爲缺乏運動，飲食不合理導致。那麼小編就來教......

遺傳的原因。(全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能以你家的飲食習慣有關。)由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。吃得太多沒有......