根據我國輔助生殖醫學會最新調查統計顯示，不孕症的發生率已經達到10%。醫學界新的研究顯示，肥胖也成爲導致不孕不育的又一重大因素。專家警告，如果不規範飲食、增強鍛鍊，尤其是肥胖人羣，或將不知不覺淪爲不孕症患者。
五年不孕 竟因丈夫太胖
一對夫婦結婚五年，妻子一直未能成功懷孕。夫婦倆到多家醫院就診，均未找到不孕病因。去年3月，夫婦倆無奈前往婦幼保健院試管嬰兒中心求助專家做試管嬰兒。專家一致認爲，身高1.66米的丈夫體重88公斤，屬典型的肥胖者，可能這是導致不孕症的主要原因。專家建議他們放棄做試管嬰兒，丈夫應立即減肥。果然，經過一年半的鍛鍊，丈夫將體重降至65公斤，今年9月中旬，妻子成功懷孕。
肥胖人羣 生育能力降低
根據我國輔助生殖醫學會最新調查統計顯示，不孕症的發生率已經達到10%。醫學界新的研究顯示，肥胖也成爲導致不孕不育的又一重大因素，肥胖人羣的不孕風險比正常人高五至十倍。初步統計顯示，約有一成的不孕症患者緣於肥胖。
肥胖人羣生育能力降低，並非因爲他們的性行爲比正常人少，而是其生殖內分泌容易出現問題。具體地說，肥胖男性腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡生成素水平較低，導致精子質量隨之下降。而女性過於肥胖，體內雌激素代謝發生改變，易導致不能誘發排卵，以及體內高水平的雌激素長期作用而無孕激素的對抗，引起子宮內膜增生、月經不調、子宮肌瘤等一系列不孕婦女疾病。
運動減肥 提高生育能力
提醒肥胖人羣，在想要寶寶前，應該減肥瘦身，體魄健康後才更能如願以償。
這種減肥必須科學，即不要依賴減肥藥，不要用只吃水果蔬菜不吃飯的節食減肥方式，因爲這些方式雖然可以讓體重減輕，但身體可能受到傷害，適得其反。
科學的減肥方法就是運動，通過有氧運動消耗掉體內多餘的脂肪，達到減肥的效果。此外，葷素搭配，營養均衡的飲食也十分關鍵。爲肥胖人羣推薦黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大豆及大豆製品、精瘦肉等。
