原料：鮮橘子適量，白糖，溫開水各適量。製法：將鮮橘子洗淨，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橘汁，加入溫開水和白糖，即成。特點：色澤金黃，酸甜適口。提示：取新鮮橘子，另外，炊具要乾淨、衛生。功效:橘子肉含豐富的蘋果酸、檸檬酸、琥珀......

又到週末，又和朋友外出逛街購物，那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是，你知道嗎？這裏可是蘊藏着學問，下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁，而吃飯時應不應該喝果汁呢？早餐如何喝果汁？吃早餐時，一般......

婚姻是兩個人的事情，但是兩個生命體總是會產生摩擦的，這就是需要靠兩人之間的包容了畢竟夫妻之間的相處之道就是兩個人的互相體諒與包容，但是人的忍耐也是有限度的這纔會有離婚這件事，但是婚姻出現問題我們第一先想起來的......

柑橘汁材料:柑、橘各2個做法:將柑和橘洗淨,用手剝去皮，果肉分成小瓣,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁機中攪打成果汁即可。推薦理由：柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐富，自己動手製作的百分之百原果......

有沒有這樣的經歷，很開心的和朋友或家人一起吃着美味甘甜的橘子，但是，過後發現衣服沾上了不少的污跡，而且還不是那麼容易洗掉，這也確實讓人很苦惱。可能用平常的洗衣粉，用平常的方法不能有很好的效果。畢竟橘子汁裏含有糖，色......

很多食物我們在外面吃起來非常的美味，但是自己買回家裏吃起來就不是那麼回事，因爲我們購買的時候沒有挑選好，其實購買食物的時候也是要掌握好挑選的方法和技巧的，下面一起來看一下什麼樣的挑選好呢！望：真品新會陳皮表皮有光......

材料：柑、橘各2個做法：將柑和橘洗淨，用手剝去皮，果肉分成小瓣，撕去筋和膜，去核，再放入榨汁機中攪打成果汁即可。推薦理由：柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐富，自己動手製作的百分之百原果汁，酸甜適中，......

黃瓜奇異果汁材料：黃瓜半根，奇異果1個，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2茶匙做法：1、奇異果與黃瓜洗淨去皮，切成小塊，放入攪拌機。攪拌機中倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開動攪拌機，將飲品充分攪拌後，即可裝杯。2、將奇異果果......

一、草莓綜合果汁主材料：草莓——100克，優酪乳——1/2杯副材料：檸檬——1/3個，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優酪乳混......

飲果汁易致熱量攝取超標水果榨成果汁，無論熱量、糖分均濃縮，容易攝取過量。舉例而言，一個重131克的橙子熱量爲62卡路里，糖分12.3克;但一杯240毫升的橙汁，約用3個橙榨成，熱量爲112卡路里，糖分是20.8克，兩者相差近一倍。以爲飲......

1、蘆筍果菜汁材料：蘆筍80g、荷蘭芹80g、蘋果1個、檸檬半個作法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心......

果汁是很多人的心頭愛，因爲果汁做法簡單，又保持了水果的營養，是平日裏生吃水果有些無聊的一個調節做法。香蕉具有很好的通便、潤腸。促消化的作用，多食用對我們的腸胃健康有很大的好處。一：香蕉汁的做法1：做法一：用料：香蕉100......

在生活中我們無論購買什麼食物一定要選擇好，這樣吃起來口味才能更加的新鮮，所以我們的生活中要多掌握一些常識，尤其是購買橘子這樣常吃的食物時更是要掌握好選擇方法，下面一起了解下什麼樣的橘子好。一看：大小和顏色橘子個......

盛夏水果宴，補水補維C鮮榨香橙汁做法：橙子洗淨，去皮後放入榨汁機，加入純淨水，不必放入糖等調味料;榨汁後裝入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作點綴。營養：橙汁是維C生力軍。用榨汁機榨取的鮮橙原汁，天然、清爽又美味。可增......

藕片對於很對女生來說，再重要不過。我們會經常炒着、涼拌甚至燉湯喝，營養價值豐富，而且口味也是清淡可口，百吃不膩，是我們很多人喜歡的一道菜。上牀蘿蔔下牀姜，很多人也都有吃生薑的習慣，無論做菜餚還是泡水很多人都離不開生......

教你如何做美味老湯滷汁教你如何做美味老湯滷汁老湯配方老薑500g；八角60g；砂仁50g；草果50g；白蔻50g；三奈40g；小茴香40g；桂皮40g；乾薑30g；丁香50g；藿香30g；陳皮30g；花椒20g；香葉20g；紅曲米30g；鹽15g；料酒15ml；冰糖15g；骨湯適量。老湯的熬......

生活在沿海地區的人們，對於海鮮湯可以說是非常熟悉的，而這些人之中一半以上都是會自己做海鮮湯的。但是對於內陸地區的人來說，雖然知道海鮮湯的美味，但是要讓自己動手去做，那也是相當困難的。在他們看來，海鮮湯的做法是非常......

柑橘汁材料:柑、橘各2個做法:將柑和橘洗淨,用手剝去皮，果肉分成小瓣,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁機中攪打成果汁即可。推薦理由：柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐富，自己動手製作的百分之百原果......

橘子汁可以減肥嗎橘子汁的熱量熱量：119大卡（100毫升）分類：飲料、酒精評價：果汁含量相對較大，但含糖量也高，減肥期間少量飲用。營養信息營養素含量（每100毫升）熱量（大卡）119.00碳水化合物（克）29.60脂肪（克）0.10蛋白質（克）0.00纖維素（克）一......

原料：雞胸脯肉番茄調料：鹽生粉料酒番茄醬橄欖油蔥茄汁雞片的做法：1.斜刀把雞胸脯肉打成薄片；2.加入一些料酒，少許鹽，半勺生粉，抓勻，醃製15分鐘；3.鍋里加入比炒菜略多一點的橄欖油，加入雞片滑炒到顏色變白拿出備用；4.番茄清洗乾淨......