1、飲食宜清淡，忌過飽，對食鹽的攝入要加以限制。2、根據氣溫變化，隨時調整着裝保暖禦寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時，不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因爲這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙......

春季是各種疾病容易復發的季節，尤其是心血管疾病更容易發作。現在隨着物質生活的豐富，人們吃的好，居住的環境也好，但是患富貴病的卻是越來越多，很多老年人都會有不同程度的心腦血管疾病，而冠心病是最常見的，雖然，冠心病不能一......

保暖：冠心病人要留意天氣預報，根據氣溫變化及時增添衣物。天冷儘量少出門，實在需要外出，最好戴口罩、帽子和圍脖，特別要注意避免迎風疾走。喝水：冬季天氣乾燥，人體水分流失較大，要多喝開水爲身體補水，冠心病患者還要注意晨起和......

我們穿上棉衣抵禦外寒，但如何應對胃裏冷颼颼呢？尤其是當老人的體質不比年輕人，冬季裏要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。暖胃的第一法寶：溫熱驅寒的食物如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗，都可以增強人體陽氣......

冠心病的全稱爲冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，顧名思義，這種病是由於心臟的冠狀動脈發生粥樣硬化而導致的。要了解冠心病，首先要了解心臟本身的血液供應系統。我們知道，心臟通過不停地有節律地跳動，源源不斷地將血液輸送至全身......

什麼時候可運動1、血壓和脈搏正常纔可進行運動；2、控制運動量；3、中午以後鍛鍊爲好：因早晨和上午冠狀動脈張力高，心絞痛、心肌梗死、猝死等常發生在早晨5時～中午11時，最適合冠心病患者的活動時間是晚上7～9時，如果有些人習慣清......

進入冬至以後，迎來了三九寒天。北風呼嘯，冰雪交融，大自然露出了極其嚴酷的面容。在此時節，作爲與天相應的人而言，亟待補充營養，增加熱量，以此抵禦嚴寒。在諸多食物中，能夠溫陽散寒，增熱暖身的首推羊肉。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，食......

養生保健，不能一把抓。也就是說，懂得到什麼點，做什麼事，纔會事半功倍。中國中醫科學院教授楊力在接受《生命時報》記者採訪時表示，寒冷的冬季，老人每天都可根據早、中、晚不同時段，採取不同的保健方法。早搓手。早晨起牀後，人......

冠心病是需要結合自身的條件，根據醫生的安排慢慢的療養，慢慢的保健的。冠心病的保健方法我大概找了幾條，雖然只有幾條，卻是極其重要的幾條，冠心病患者或者想要預防冠心病的人們，先要恢復有一個健康的身體，每天的必備課是必須......

患者們做好冠心病的保健是必要的，做好冠心病的保健不僅能提高治療效率也能減少治療難度。下面我們就一起來看看專家爲我們介紹的冠心病的保健方法有哪些，希望對您有幫助。1、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質，這是最重要......

防止心理變異做好冬季心理保健冬季也是人體進行休養生息的最好時候。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理、心理功能等均會發生變化。怎樣才能調整好生理和心理狀況，順利度過冬季呢？武漢市精神衛生中心心理專家劉小林教授特別......

在氣溫變化較大的深冬初春之際，冠心病發病率可達50%左右。這是因爲寒冷可致體內腎上腺素類兒茶酚胺類物質分泌增加，使血管收縮、血液黏稠度增高，這是發病主要因素，中老年人心血管功能及抵抗能力衰退同樣也是發病原因之一......

得了冠心病，治療總是迫在眉睫的。最近一段時間以來，冠心病的發病率呈上升趨勢。對於冠心病，冠心病患者不要任其發展，除了及時有效的治療，康復鍛鍊對於冠心病患者是極其重要的。中醫專家告訴我們，冠心病的康復保健是每個患者......

自己的健康，需要自己去維繫。得了冠心病，需要大家在治療同時，不忘記冠心病的保健。對於冠心病，大家要重視再重視，早發現早診斷早治療，爭取將其扼殺在萌芽時期，因爲冠心病是可致命的疾病。中醫專家告訴我們，病人不能忽視冠心病......

冠心病是我們的生活中比常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病的患者在冬季的時候該如何來保健呢？下面給大家介紹冠心病患者在冬季保健方法，供大家參考。不偷懶多鍛鍊適當的體育鍛煉對冠心病患者的康復大有裨益。即使在寒冷......

冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節，由於天氣寒冷，一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎，冬季保護腸胃很重要，那麼，在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢，接下來，小編就爲大家支招如何在冬季健康飲食。1、專心用餐在高度緊張的時候，人......

很多讀者對於病人在冬春季節中如何預防冠心病病情的反覆存在疑惑，要知道，冠心病的預防是非常重要的，原因在於，冠心病甚爲狡猾，發生隱襲，它時常一次又一次反覆侵害病人的健康，也就是說它是善於反覆發作的。病人在冬春季節中如......

冠心病不是防不勝防的。冠心病的預防，要講究方法，多瞭解該病病因所在，做好臨牀預防工作。冠心病患者在生活中，要注意飲食忌口，注意保暖，總而言之，一定要養成良好的生活習慣，規律的生活。中醫專家告訴我們，對於冠心病的預防保健......

老人如何選取保暖內衣冬天天氣的寒冷，對廣大老年人的身體產生了一些不好的影響，而市面上各種材質，各種牌子的保暖內衣層次不齊，質量差異較大，嚴重影響了老年人的身心健康。所以請廣大老年朋友在購買保暖內衣是一定要看好這......

冠心病是一種常見的心血管疾病，如果我們不能及時的進行治療，病情惡化了會危及到生命。冬季天氣冷，尤其針對老年人體質弱，更需要注意冠心病的護理。下面是對冠心病冬季養生的介紹，希望對您有所幫助。冠心病的預防知識如下：1......