廣東醞釀調低碘鹽含量。廣東省疾控中心昨天表示，碘鹽具體下調時間和下調濃度將由省衛生廳統一發布。省疾控專家建議，全省普通居民統一選定25mg/kg的鹽碘標準，孕婦和哺乳婦女則選用30mg/kg標準。屆時，廣東或將針對這一人羣......

懷孕17周營養提示補鈣是每個準媽媽都關心的話題，伴隨胎兒越來越大，如果孕婦從飲食中無法獲取足夠的鈣，小寶寶就會無情地掠取媽媽骨骼中的鈣，這可能會損害準媽媽以後的健康。爲保證胎兒骨骼的正常發展，又不動用母體的鈣，到孕......

懷孕21周營養提示1、孕媽媽在這個時候會發現自己異常地能吃，很多以前不喜歡的食品現在反倒成了最喜歡的東西。因此，可以好好利用這段時間，加強營養，增強體質，爲將來分娩和產後哺乳做準備。2、這個時期，胎寶寶會大量吸收孕婦......

TOP1保持清爽，輕鬆穿着男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。TOP2輕鬆計算，快樂排卵你可能聽說很......

如何快速懷孕？年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦？各位未準爸媽們準備好了沒有呢？懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎？想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的居住環境，未準媽媽們可要比未準爸爸下更多的功夫呢，不僅要保......

根據孕囊怎樣推算孕周，孕11周孕囊消失：一、懷孕1-10周胎寶寶發育過程1、懷孕4周：受精卵剛完成着牀，胎寶寶的大小像芝麻。懷孕1-3週一直在受精卵着牀與胚胎髮育的過程中，所以大小暫且只能先忽略啦，因爲小編也想不到什麼水果/......

懷孕40周飲食提示初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。如果孕媽媽是初產婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如雞蛋湯麪、排骨湯麪、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同......

有些孕婦在懷孕前本是個徹徹底底的吃貨，每天不是在吃就是在去吃的路上。而，懷孕之後，爲了寶寶的健康，只能強行禁口，與零食絕交。懷孕真要做這麼大的犧牲嗎？真的就不能吃零食了嗎？其實，沒必要一竹竿打死一船人，即使懷孕了，也不必......

懷孕27周營養提示1、這一週，寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族......

懷孕11周營養提示1、市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料，對孕媽媽有害無益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現榨現喝，不要煮沸。2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來防治習慣性流產......

孕婦感冒了吃什麼好1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。3、蔥......

懷孕19周營養提示孕媽此周易出現便祕和燒心，應多吃些富含纖維的食品，如芹菜、白菜、粗糧等;燒心多是由於食入糖分過多，可多吃些蘿蔔，因其含有消化糖的酶類。只要不挑食，飲食多樣化，那麼寶寶的營養一般都是可以滿足的。但並......

對於女性而言，月經週期是生育健康的重要指標之一。當月經推遲幾天時，很多女性會開始擔心是否懷孕。瞭解月經週期月經週期是指自然月經的第一天開始算起，到下一次月經來潮的最後一天爲止的時間間隔。一般而言，月經週期爲28......

溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。用法：喝......

懷孕38周飲食提示此期孕媽媽胃口比較好，可還是要合理飲食，營養均衡，少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類的食物，可增加體力，以應付隨時可能來臨的分娩。保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養的全面和均衡，每天應食用2......

懷孕10周營養提示1、早孕反應嚴重的孕媽媽，現在尤其要注意加強鈣和維生素D的補充，每天鈣的補充量應在800毫克左右。多喝牛奶，因爲它富含鈣質，可以使尿液中的鈉排泄增多，降低血容量以消除水腫，還可以防治妊娠高血壓，並有益於......

備孕食譜一、月經第一天食譜材料：當歸50克，金銀花15克，紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5個。做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋（雞蛋帶殼），讓湯汁進入雞蛋內，最後湯汁夠一碗就行......

孕初期是胚胎髮育的關鍵時期，對於孕婦來說，營養的攝入對胎兒健康和孕婦自身的健康都至關重要。在孕初期，可以選擇一些有益於胚胎髮育和孕婦身體健康的食物。下面是一些孕初期應該多吃的食物：孕期吃什麼好1、葉綠蔬菜：葉綠......

懷孕8周營養提示1、本週的妊娠反應更加劇烈，嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜，如利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食慾，也可食用少量的醋、姜讓菜式更加美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等......

懷孕23周營養需求1.妊娠23周的時候，孕媽媽會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可樂飲料時你是不是非常眼饞?沒關係，這個時候偶爾可以稍稍候偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定要有節制，儘量用......