導讀：大多數的男生都是偏愛短髮的，找到一款適合自己又帥氣利落的短髮就成了很多男生的業餘愛好，下面髮型小編就爲大家分享2015年最流行的六款時尚短髮，陽光俊朗打造百變型男。很帥氣利落的一款男生短髮髮型，棕栗色的染髮發......

導讀：每個人的頭型早期和遺傳有關係，之後隨着身體的發育，後天因素對頭型的變化影響更大，例如中年發福等等，整個身體都變胖了，頭自然也變大了。那麼頭大的男生適合什麼髮型呢?想要變型男，這幾款髮型千萬別不要踩雷，一定要選對......

想要變型男，方法有很多種，健身就是其中的方法之一，以下就是衰男變型男的健身方法。談到健身，可能很多人都會面露難色，並不是不願意鍛鍊，而是沒時間。這似乎也已經是多數不鍛鍊人士的統一理由了。那麼，我們就因爲工作忙或是時......

男士一週減肥食譜：週一減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一週的減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規!理智地開始減肥，這是個不錯的起點!早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯(約200毫升)午餐：冬瓜湯爲主菜，配......

服裝不僅能保暖，還能通過造型改變一個人的氣質。俗話說，人靠衣服，不同的衣服能給人的造型帶來不同的驚喜。黃磊出現在機場，穿着黑色廓形外套和薑黃色毛衣，讓人挺拔時尚。48歲的胖叔叔真的很會穿。外套是人們在日常生活中經......

小夥體重240斤，又被查出有中度脂肪肝，痛定思痛，決定努力減肥。減肥64斤後變型男，同學竟然認不出。陳凱，1993年出生，身高183釐米，扶風縣法門鎮人，原本體重240斤，現在河北鐵路部門上班。16日，陳凱告訴華商報記者，他從小就偏胖。201......

相對身材比較瘦小的男生來說，在選擇衣服褲子時也是非常苦惱的，因爲很多衣服都無法完全撐起衣服的，穿起來就是想一根牙籤或者豆芽菜，給女生的形象感覺就是風一吹就會跑了一樣，完美沒有什麼安全感而言。所以今天小編就爲這些......

最近A4咬的流行，很多人紛紛加入了減肥的行列。那麼如何才能成功減肥呢？減肥的祕籍有哪些呢？一起去了解一下。【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月18日報道，英國一位名叫保羅（Paul）的男子減肥成功，體重由308斤減到了172......

紋眉是一種很經典的紋繡項目，不僅僅適用於女性了，很多的男士紋眉也很常見。那麼男性在紋眉的過程中，有哪些是需要注意的呢？下面就爲大家介紹。男性紋眉好嗎？男士紋眉作爲手工紋眉技術革新項目，無疑手工紋眉來得更爲快速，着色......

夏天已經快過去了，不知道你是瘦了還是胖了呢？其實想要減肥的人最佳的時期就是在夏季，然而又有很多人因爲天氣、意志力等因素放棄減肥。其實減肥真的很簡單，只要你有對的減肥方法以及有着一顆堅定的心，那麼輕鬆瘦不是問題。......

穿衣服沒品位，女神看不起，這都是不會穿衣搭配惹的禍。那麼型男如何穿衣搭配？型男穿衣搭配技巧有哪些？男人出了社會之後，處處都要看穿衣搭配的品位，不會穿衣搭配的男人顯得幼稚，就算再好的品牌穿着也像屌絲，下面小編就爲你介紹......

增加肌肉是每一個喜歡健美的人所熱衷的。雖然比較困難(相對於增加脂肪要困難的多)，但是隻要掌握科學的方法，並持之以恆，就一定能實現。那麼，該如何制定增肌訓練計劃呢？增加肌肉有以下幾個原則：1、科學、合理的訓練。2、足夠......

男人飲食減肥計劃第一餐早餐7：00~8：00之間兩個雞蛋一杯脫脂牛奶250毫升或一杯乳清蛋白，5克花生醬兩片全麥麪包(越早的進食就意味着越早的調動身體機能正常運轉，以便消耗更多的熱量)。第二餐加餐9：00~10：00之間一個水果或是......

夏季是個健身的好季節，很多男性在這個時候都喜歡到健身房或者戶外健身，腹部是男性健身鍛鍊的重點，也能讓男性變得更有型，下面小編就來給大家介紹幾個健身步驟，一起來看下吧。在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽......

腹肌是男性好身材的標誌，肌鍛鍊要有正確、科學的方法。那麼你知道男人練腹肌有什麼方法嗎？腹肌是證明一個身材的最好的辦法，尤其是對於男性朋友來說，一個腹肌代表了一個男人的健康，一個男人的象徵，那麼如何練腹肌呢？最有效的......

如今流行的是擁有有型的身材，結實的胸肌，這樣更顯男性魅力，那麼如何從排骨男變型男？瘦弱男士不僅在高大威猛的男生堆裏頭受盡嘲笑，在女生眼裏更擡不起頭來。於是排骨男們努力去健身房揮汗如雨，效果卻是寥寥。下面小編就爲你......

蘇有朋曬出一張在健身房的近照，照片中的他身着背心，胸前被汗水浸溼，兩臂的肌肉線條更加明顯，十分有型，而臉部也瘦了不少，有了曾經五阿哥的英俊氣。他留言稱：永不放棄，隨後趙薇轉發該微博評論：喲！喲！喲！並配上四個肌肉的表情。除了......

導讀：男生的髮型普遍都是短髮，好似除了寸頭就是紋理卷，沒啥新意款，男生變帥就要嘗試這一組，精緻大氣。男生流行髮型男生的髮型帥氣很重要，想要變帥，但靠服裝是不行的，一款髮型的改變是必選。男生流行髮型兩邊鏟青分頭劉海髮型......

談到健身，可能很多人都會面露難色，並不是不願意鍛鍊，而是沒時間。這似乎也已經是多數不鍛鍊人士的統一理由了。一個老中醫向我們推薦了四個3分鐘運動，經某白領男士堅持應用，感覺效果不錯，特向大家推薦。彎腰3分鐘雙腳站立與......

肱二頭肌是男士們被人直觀上考量是否很有力量的肌肉之一。如果你擁有比較強健的肱二頭肌，那麼許多人一定會認爲你是比較有力量的。那麼我們該如何來有效的鍛鍊肱二頭肌呢？下面小編整理了相關的幾組關於肱二頭肌的鍛鍊方......