飲食不規律是直腸癌主因，是直腸癌的誘發因素之一。直腸癌的病因一直是醫學界研究的重點，找出病因才能更有效的預防疾病，造福後人。通過研究直腸癌在世界各地的發病區域以及各個地區的發病率，我們不難看出，直腸癌的發病與當地的經濟發展狀況和飲食習慣有很大的關係，特別是飲食不規律的人羣和飲食中肉類攝入過多的人羣。
下面來詳細瞭解一下直腸癌的誘發因素。
專家介紹，直腸癌是指直腸粘膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變預後不良，死亡率較高，直腸粘膜上皮發生癌變，它的發病率僅次於胃癌、食管癌。經濟發達的國家發病率較高。在世界範圍內我國屬於低發區。近年來大腸癌同肺癌一樣有上升趨勢，我國亦不例外，該病在國內的發病率亦有地區差異，以上海、浙江、福建爲高發區，男性大腸癌的發病率明顯高於女性。
預防直腸癌，在特定的年齡段要注意，年齡越高，直腸癌發病率也越高。年齡是直腸癌的誘發因素之一。據國內統計，以40~50歲爲多，年齡組中位數爲45左右，40歲以下者全部病例的1/3左右，30歲以下者佔10%左右。但是近年來直腸癌發病率有呈年輕化的趨勢，高發國家直腸癌高發年齡爲60~70歲，30歲以下者佔6%左右，我國發病年齡比國外提早10~15歲，30歲以下者佔11%~13%。
專家指出，預防直腸癌要注意飲食，減少飲食中脂肪和熱量的攝入，儘量少吃鹽醃的食品，少飲酒，這些都是直腸癌的誘發因素。多吃一些含纖維素和維生素多的新鮮水果、蔬菜和粗糧，促進腸道健康，加快排便;增加鈣的攝入，多喝牛奶，經常進行體育鍛煉，提高機體免疫能力。
以上介紹的就是直腸癌的誘發因素。這些能更好地預防直腸癌的產生。預防直腸癌的同時還要注意預防各種腸道疾病，定期的去醫院進行健康查體，一旦身體出現異常情況，請及時的進行治療，不要諱疾忌醫，等疾病惡化成癌症纔想起治療。
