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讓女人性感迷人的保養
保養重點1:美肌愛上在你身上游走的肌膚觸感身體肌膚表面積大,很怕隨着環境改變造成水分皮脂流失,降低肌膚的防禦能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養上,每天洗完澡後,也一定要馬上塗抹上乳液,不管是保溼用、塑身用還是......
2023-11-24
6個小妙招讓你擁有迷人體香
夏天天熱容易出汗,出汗多了會有臭汗味,因此,很多人會用噴香水掩蓋汗味,其實,中醫有方法可以讓我們的身體變香。1、藥茶用荷葉、陳皮、生山楂,適量泡水喝。2、藥粥炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實、山藥等煮粥,食用。3、種艾草......
2023-11-04
啞鈴造就迷人美人肩
準備工具:啞鈴預備動作:雙腳合併站立,背部不需挺直,將上半身微微前傾,雙手握啞鈴、自然下垂。步驟1:一邊吐氣,一邊將雙手向兩側擡起,手肘微彎,擡起至與肩同高。步驟2:吸氣時,將雙手放下,回到預備動作。實行方法:每做10下後,休息一會......
2023-11-27
兩個經典動作練出迷人美背
最簡單而經典動作:單臂啞鈴划船效果:背肌訓練中必要和基本的練習,它能塑造出背部兩側的線條,尤其能鍛鍊上背肌羣,使背部的線條更清晰更有柔和的美感。預備姿勢:左膝和左手按放長凳上,上身與地面平行,右手抓握啞鈴,右臂伸直。擡......
2023-11-15
成熟女人有人愛 小技巧讓你更迷人
在生活中,風情萬種的成熟女人,往往比可愛的小女孩更受異性的青睞。雖然說兩者各有各的好,但是對於想要結婚的男人來說,他們往往更加中意成熟的女人。因爲成熟的女人們更懂得生活,能夠爲男人分擔,而不是像個小女孩似得,需要男......
2023-10-19
四種坐姿“坐”出迷人大腿
淑女坐姿:在直角坐姿的基礎上,讓上半身向左側傾斜,保持15秒,同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可,一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿:在日式坐姿的基礎上,讓膝蓋彎曲成九十度角,膝蓋關節以九......
2023-11-24
女星翹臀的祕密 學會這幾招塑迷人美臀
說到美臀,大多數人都會想到運動。的確,運動是改善臀形最直接有效的方法,唯有強健並收緊臀部的肌肉,纔會有理想的翹臀效果。但除此以外,許多人關於美臀還存在着迷思,殊不知,留意一些生活裏的小習慣也會對臀部曲線有很大的改善......
2023-10-29
魅惑迷人 小S長卷發濃厚女人味
小S長卷發或許是爲了顯得年輕,小S齊尾短髮剪了劉海兒。印象中的她一直是短髮,不過最近爲了拍某內衣廣告戴上了烏黑浪漫卷發假髮,本身內衣示人就已經夠火辣性感,再加上這一頭嫵媚動人的波浪捲髮真是讓小S變的更加動人了!#p#......
2023-11-26
網站“以貌取人” 取消會員資格只因不夠迷人
本站()6月22日消息自從有了網絡之後,原本很多因外貌而不夠自信的人,都紛紛在虛擬網絡裏尋找自信。自是現在,網絡也開始以貌取人了。據美國《哈芬頓郵報》6月20日報道,丹麥一家交友網站美人網()最近以長相不夠迷人爲由取消了3......
2023-11-21
產後豐胸良方 迷人曲線秀出來
1、補充維生素B、E餵奶後胸變小應該如何做?大家第一步就應該是從飲食入手!大家都瞭解的是產後要照顧寶寶,多以消耗的精力是非常多的,要是在這個階段的時候大家不注重營養的補充,那麼能量沒有了,體內脂肪就容易被被消耗,接......
2023-11-01
女人哪些身體特徵最迷人 8大特質讓喜愛
女人不一定要有天使的面孔魔鬼的身材才能把男人迷倒,事實上女人的某些特質更迷人更具吸引力。這些特質會從身體的部位體現出來,對此有人問女人哪些身體特徵最迷人呢?哪種女性類型最受男人歡迎呢?接下來爲大家一一介紹,供大......
2023-10-20
看看看 一天5個動作幫你塑造迷人小蠻腰
長期坐着真的肚子上的肉越積越多,這無疑是最大的痛苦,快跟小編一起來學習怎麼瘦腰吧!瘦腰方法1.多喝水。多喝水可以在運動中幫您代謝掉皮膚裏的毒素,晚上8點後儘量避免大量喝水,一面造成水腫。很多人腰腹脂肪堆積其實是因......
2023-10-28
迷人翹臀這樣練 全面又高效
火熱的維密盛會過去,對於女性朋友們是否還在羨慕超模的好身材呢?是否羨慕她們擁有的迷人翹臀呢?其實不需要,今日一套高效動作讓你擁有翹臀不再是夢想!還不來嘗試嗎?全面臀部練習計劃一,彈力帶+槓鈴深蹲:這是一個複合動作,在健......
2023-10-19
前凸後翹豐胸迷人 運動飲食少不了
方法一:運動練堅挺雖然乳房本身沒有肌肉,不會由於運動而使乳房變得堅挺,但乳房上面是胸部肌肉,所以可以通過運動來使這部分肌肉得到鍛鍊。第一組:左腿下跪,右腿彎曲與地面平行,上身挺直前傾,雙手抓啞鈴盡力向外伸展,並在胸前再......
2023-11-13
鎖骨養魚秀身材新玩法 怎麼練出迷人鎖骨
7月10日,重慶洋人街水上樂園舉行高溫消暑系列活動,其中,鎖骨放硬幣、鎖骨養魚、水中炫腹身材大比拼吸引了衆多遊客前來挑戰,贏取該水上樂園門票。鎖骨養魚,網絡最新秀身材方法,秀自己魅力的鎖骨。鎖骨養魚,繼鎖骨放硬幣和反......
2023-11-02
劉亦菲爲什麼會那麼迷人
除了緋聞,女性們更關心的恐怕就是劉亦菲的美麗心得,美麗祕密了。對此,她毫無保留,她表示很高興能和大家一起美麗起來,健康起來!NO1.多吃水果多喝湯我對吃的要求很低,只要吃飽就可以了。平時從不挑食,工作的時候更是逮着什麼吃......
2023-11-14
健臀提臀小妙招 迷人翹臀後天造
臀圍尺寸正常,但經常爲臀部扁平、下垂而煩惱的MM們要特別注意這個環節。讓人賞心悅目的臀部無非是又挺又飽滿,擠出令人遐想的明顯股溝。所以在翹臀計劃中,你一定要就自己的現實情況採取有針對性的方法,纔會大大提高你的翹......
2023-11-24
7種食物吃掉小肚腩 吃出迷人小腹
一、紅薯溫馨小tips:常吃可以幫助維持體內正常葉酸水平,降低患癌風險,而且紅薯當中有豐富的膳食纖維,幫助促進腸胃蠕動,防止便祕,避免癌變。紅薯粥原料:紅薯1個、大米2把。做法:1、紅薯去皮切成小塊。2、大米淘洗浸泡30分鐘。......
2023-11-03
如何瘦腹 擁有迷人馬甲線
迷人馬甲線這麼瘦腹你也能有第一組1、身體平躺在瑜伽毯上,雙手打開,雙腿併攏,膝蓋彎曲,腳後跟和膝蓋靠近後。2、將膝蓋往胸前靠近,重複10次即可。可以起到瘦肚子瘦腰的功效,也能鍛鍊到腿部的肌肉,讓你的下半身更有曲線美。第......
2023-10-31
體香和狐臭的區別 教你吃出迷人體香
體香和狐臭的區別每個人體都有自己固有的生理氣味,這些氣味常不易被自身嗅到,只有旁人才能夠感受。但有的人被說成是體香,有的人會被說成是狐臭,主要因爲不同人的生理氣味不一。又或許因個人對香味的授受程度不一。由於生......
2023-10-28
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