在長腿橫行霸道的今天，僅僅只是長了一張貌美的容顏已經遠遠不夠。筷子腿，三釐米腰身的好身材似乎更吸睛，當然比吸睛更吸睛的一雙會說話的美麗大眼。可是加班加夜的女人都有一個共同的痛，就是化不開的眼圈。單眼皮的女生也......

最近幾年，我們的生活水平是變得越來越好了，而這樣就導致了肥胖的出現，特別是男性，其肥胖率也升高了。而肥胖的出現就讓男人的受歡迎得到了一定的影響，很多人都找不到對象。所以在平時男性們就需要做好減肥的工作，保持好迷人......

復古紅脣打造重點：1、要成功打造一個誘人的復古紅脣，上脣色的護脣工作是必不可少的。2、畫脣妝不僅僅是上色這麼簡單，利用一些小技巧，可以修飾不完美的脣形。3、最後用帶珠光的大紅脣彩上脣色，營造迷人的復古紅脣。護脣具......

最流行的髮帶：將頭髮高高束在腦後並盤起，然後將髮帶箍在額頭與髮際線交界處。如果你的額頭太寬或過於飽滿，就用寬型髮箍蓋住額頭部位。選擇低調一些的顏色，諸如漿果色、咖啡色、黑色、暗紅色等深色系，絲絨和緞子質地都是本......

無論男女，一個好看的背部都是身材的重要加分項。男士就不必多說了，一個寬闊厚實的背部，能帶給女生高大威猛的印象和安全感。對女生而言，背部也是身軀挺拔、身姿優美的關鍵，啞鈴鍛鍊背部肌肉，4個動作背闊肌更迷人。建議重量：......

1.洗澡時用熱水和冷水按摩：每次沐浴的同時一定要是站着洗，這樣還可幫助你消耗更多的熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手按摩大腿部;然後換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次，可以很好地促進大腿的血液循環，幫助燃燒......

在那山的那邊海的那邊有一羣藍精靈~~他們活潑又聰明~~他們調皮又靈敏~~~可愛的藍精靈們又回來啦！3D版《藍精靈》登陸內地，爲這個夏天帶來仲夏狂歡！殊不知這一次3D版《藍精靈》的歡樂上映，不僅勾起了復古的童年回憶，更令時......

胸部小是很多瘦子的共同點，增大胸部的方法有很多，不可否認的是，在經期的時候增大胸部的效果比平時的效果還強，那麼經期如何增大胸部呢？下面讓小編爲大家介紹一下月經期間吃什麼豐胸。1、木瓜說到豐胸，很多人都會首選木瓜，因......

臉部的保養每個女生都不會忽略，那麼脣部的保養你遺忘了嗎？明媚動人的笑容如果配上暗淡無光的雙脣可就大煞風景了。一年四季中最能夠展現出女性風情萬種的非夏季莫屬了~性感的吊帶衫、可愛的連衣裙、清涼的熱褲、還有露......

NO.1直腿擡高鍛鍊部位：大腿前部動作過程：端正坐在椅子上，收腹，深呼吸，同時擡高左腳直到與膝同高(加大難度：大腿離開椅子3釐米)保持5到10秒。再換右側，重複5次。注：以上兩個動作適合在家裏完成。NO.2助力弓箭步下蹲鍛鍊部位：大......

每一天的清晨都是最美的時光，都有着難得的寧靜。健康專家表示，每日清晨從睡夢中醒來，要在牀上先躺上幾分鐘，給身體一個適應和緩衝的時間，然後再起來，這樣對身體健康非常的有益。而在清晨，肌膚經過了一整夜的新陳代謝和休息以......

煙燻妝早已越來越受大衆喜愛，不管是聚會還是約會，煙燻妝都能成爲豔壓全場的女王妝容。想在Party上抓住衆人目光嗎？趕快大膽畫上迷人的煙燻眼妝吧！1、彩色眼影的煙燻眼妝攻略：大膽煙燻妝打造完美派對女神以往在派對中你可能......

1.山藥+青筍+雞肝山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有......

很多女性會因爲追求美胸而選擇整形，那麼什麼樣的胸型最受喜愛呢？不少整形醫生表示，每個時期對於胸部的美都是不一樣的，雖然沒有既定的要求和模版，但還是有五種評定標準。下面我們就來看看吧。完美胸型的五大評定標準理想位......

每一個愛美的女性，總是特別關注自己的好身材，因爲好身材能更好的體現出自己的女性魅力，同時也能讓自己更自信。但是腰部脂肪堆積過多的女性要怎麼辦呢？腰部吸脂能幫助女性重塑迷人腰身，不信你就來瞅瞅。那麼，腰腹部吸脂的優......

在炎熱的夏天，許多男孩想改變他們的髮型，讓他們看起來更新鮮、更帥。然而，許多男孩不知道該剪什麼髮型。當他們去理髮店時，他們只讓託尼先生給他們剪。在這種情況下，他們往往無法剪出令人滿意的髮型。夏天，男生更適合剪短髮......

最簡單而經典動作：單臂啞鈴划船效果：背肌訓練中必要和基本的練習，它能塑造出背部兩側的線條，尤其能鍛鍊上背肌羣，使背部的線條更清晰更有柔和的美感。預備姿勢：左膝和左手按放長凳上，上身與地面平行，右手抓握啞鈴，右臂伸直。擡......

1、維他命E維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血液循環，讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部，給予細胞全新的氧氣與營養。若靜脈產生停滯，組織液也隨着停滯，腿部就容易變得粗壯。2、維他命A缺少維他命A的下場是皮......

S型的身材一直被認爲是女性比較完美的身材。那麼在日常的生活中該如何的做才能擁有緊緻的翹臀呢？下面我們一起了解下幾種能幫助我們擁有翹臀的幾種方法吧。穿高跟鞋很多女人都喜歡穿高跟鞋，高跟鞋不止可以讓女性看起來......

氣質空氣感微卷氣質空氣感微卷氣質髮型永遠不會失去她流行的地位，氣質的你是不是也考慮擁有一款氣質髮型呢？擁有一款氣質空氣感微卷，一定可以讓你在冬日裏散發不一樣的女人味哦！卡哇伊髮型卡哇伊髮型冬日裏的卡哇伊feel，是......