市場監管總局（國家標準委）近日發佈《限制商品過度包裝要求生鮮食用農產品》強制性國家標準，標準將於2024年4月1日起實施。該標準明確了蔬菜（含食用菌）、水果、畜禽肉、水產品和蛋等五大類生鮮食用農產品是否過度包裝的技術......

冬天天氣寒冷，人們都喜歡喝各種湯，喝湯就少不了要用香菜調味，但是平時買回來香菜吃了一次，剩下的放幾天就爛掉了。那麼，有什麼方法能保存的時間長一點呢？冬天香菜怎麼保存？香菜的保存方法香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方......

下面就來教大家一個美味好吃又減肥的水果減肥食譜，奇異果番茄豆腐，簡單又實惠。奇異果番茄豆腐原材料：這款水果減肥食譜的用料很考究，需要蕃茄蒟蒻豆腐1塊，獼猴桃一個，糖水三十克，水一百毫升，再加上適量的檸檬汁。烹調方法：步......

蔬菜保鮮冬瓜：應選表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通風陰涼處鋪上木板，把冬瓜放在上面，可保鮮4～5個月。冬筍和生薑：找一舊面盆鋪上溼沙，將冬筍和生薑尖頭朝上埋入沙中拍實，置於陰暗、通風處，可保鮮4～7周。洋蔥和蒜苗：晾乾洋蔥或蒜苗......

生活節奏加快，許多上班族往往趁週末進行一週大采購，將一星期的蔬菜買回以後存放到冰箱，殊不知吃這種方式存放的蔬菜是非常危險的，專家提醒，新鮮蔬菜在冰箱內儲存期不應超過3天，否則不利於身體健康。下面跟隨一起來了解一下......

如果直接把蔬菜放在冰箱中保存，有時候可能會造成凍傷，甚至讓蔬菜的營養份流失！下面就來分享網上流行的保存蔬菜的好方法！不只方便使用，還讓家裏有小嬰兒的媽媽們，能更快的準備嬰兒副食品！該怎麼做？一起看下去吧。冰箱是個萬能......

蔬菜一到冬季也容易受氣溫影響，變焉掉，而且冬季大家都喜歡一次性多購蔬菜，爲了方便，卻不懂如何保存好蔬菜，那麼現在一起來了解一下吧。蔬菜保存把不同蔬菜存放在冰箱內，這種做法不妥。因每種蔬菜對於溫度、溼度要求不同。如......

N0.1西瓜：熱量250千卡/千克，理由是西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫，西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。但不可貪多哦，西瓜......

檸檬燕麥泡沫洗棉凝露材料：燕麥20克，檸檬1個，甘油10毫升，礦泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡劑30毫克。製作：檸檬洗淨，去皮和籽，放入榨汁機中，把礦泉水到入到檸檬汁裏，把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌，滴入起泡劑和抗菌素。使......

有的時候我們爲了保證蔬菜的顏色，或者是爲了除去蔬菜的異味的話，我們都會在做菜之前給我們的蔬菜進行焯水，但是在我們給蔬菜焯水的時候可能會導致部分食物流失一些營養物質，那麼我們如何來保證蔬菜的營養物質不流失呢？怎麼......

隨着生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高。不僅要吃得營養健康，更注重新鮮感。因爲新鮮的食物不僅營養損失較少，且口感也較好。但生活在大都市的我們，並不能像生活在農村的村民一樣，吃到最新鮮的菜。爲了節省時間，通......

蔬菜如何保鮮是生活中經常遇到的問題，下面就對蔬菜保鮮方法做個歸納，希望對大家有所幫助。蔬菜怎麼保存更新鮮？蔬菜的保鮮方法與技術蔬菜的保鮮方法與技術1、芹菜保鮮西芹和芹菜都可以這種方法：將芹菜或者西芹放進裝一點......

香菜是餐桌上常見的提味蔬菜。香菜也是一件爭議比較大的食物，喜歡的人非常喜歡，討厭的人棄之如敝。其實，香菜中含有豐富的維生素c，經常食用對身體有好處。不過香菜水分太容易丟失，在保存上需要一些小技巧。一：方法一1：將香菜......

最科學的方法就是用鹼水浸泡。先將表面污物沖洗乾淨，浸泡到鹼水中，一般500毫升水中加入鹼面5克到10克，也可以選用淘米水，然後用清水沖洗3－5遍。嫌麻煩的朋友們可以用水直接浸泡。先洗掉表面污物，然後用清水浸泡，浸泡不少於10......

我們料理食材，總要先進行加工與調味但在這之中又難免地會損失食物的營養，對蔬菜進行火上焯水就是其中的一個。爲了保持蔬菜色澤，或除掉異味、澀味和草酸等，某些蔬菜烹調前必須進行焯水。但從營養學的角度分析，焯水可增加水......

果蔬混飲15招西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便祕、腸胃弱者......

保護眼睛的食物：水果類關注藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C;芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。1、橘子金橘果皮的營養價值令......

生活節奏加快，許多上班族往往趁週末進行一週大采購，將一星期的蔬菜買回以後存放到冰箱，殊不知吃這種方式存放的蔬菜是非常危險的，專家提醒，新鮮蔬菜在冰箱內儲存期不應超過3天，否則不利於身體健康。下面跟隨一起來了解一下......

快沖水的方式已經過時了。近期，踏入任何一家便利店，你會發現在蘿蔔和金橘籃上面有一排的噴水瓶，而且主要的售貨品上面都有類似裝置。流水沖洗水果和蔬菜的方法不是新現象，有時，還可以加點肥皂。而且，賣家似乎通過這種方式向......

糖尿病人選擇蔬菜水果應注意什麼水果糖友吃水果，首先要擇機，最好在血糖控制相對穩定的情況下，比如說餐後血糖在10毫摩爾/升以下時。其次，要擇時，最好能放在兩餐之間，或者容易出現血糖偏低的時段之前選用水果。較大的水果最......