生活節奏快、工作壓力幾乎是現代人的常態，壓力帶來動力之餘，還影響着情緒，如發生易怒、易激動、鬱鬱寡歡、多疑等，其實這些現象在中醫看來是氣鬱的表現。同時這也是現代人容易出現亞健康的原因。氣鬱體質形成的原因傳統醫......

氣鬱體質者多比較瘦，而且面色黃，經常覺得煩悶、心情不暢，調理氣鬱體質要從肝臟入手，多吃些疏肝的食物，比如白蘿蔔。氣鬱體質的症狀氣鬱體質的人，大多形體偏瘦，面色發黃，性格內向不穩定，煩悶不樂，憂鬱脆弱，敏感多疑，對精神刺激適應......

氣是我們身體裏面所有生命活動的動力。而氣鬱，說明這個人的氣在某個地方打結了，把氣鬱結住了，生病的位置就是肝上。一個人愛生氣，總是感到活的不開心，就很容易肝鬱。圍繞着肝的各種不適，各種疾病就會找上門了。氣鬱的人很容......

氣鬱體質的人有什麼症狀?中醫認爲氣鬱體質的人總體特徵：氣機鬱滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現爲主要特徵。氣鬱質的體質特徵：形體特徵：形體瘦者爲多。常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特徵：性......

氣鬱體質的人具有氣機鬱滯不暢的體質狀態，肝主疏泄，調暢氣機，並能促進脾胃運化。因此氣鬱體質者應選用具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如小麥、高粱、蒿子稈、芫荽（香菜）、蔥、蒜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、黃花菜、海帶、海藻......

什麼是氣鬱體質一般來說，氣鬱和人本身的性格有關，有的人平素性情急躁易怒，易激動，有的人經常鬱鬱寡歡，疑神疑鬼。這幾種性格的形成，可能是先天遺傳，也有可能是生活中受到精神刺激、突然驚嚇、恐懼。有些人由於個人慾望得不到......

【概念】肝鬱氣滯證是指由於肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機鬱滯所表現的證候。又稱肝氣鬱結證，簡稱肝鬱證。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵擾，阻遏肝脈，致使肝氣失於疏泄、條達所致。本證以情志抑鬱，胸脅或......

氣鬱體質飲食宜忌宜：宜多吃一些行氣解鬱的蔬菜、水果，如白蘿蔔、佛手瓜、韭菜、香菇、山楂等，宜選擇一些行氣解鬱的中藥來調理，如柴胡、白芍、香附、鬱金等。忌：忌過多食用油膩及刺激性食物，如油炸食物、肥肉、辣椒、白酒等......

說到氣鬱體質很多人都很陌生，那麼，什麼是氣鬱體質呢?氣鬱體質應該如何調養呢?什麼是氣鬱體質?氣鬱體質，顧名思義，總會感覺莫名其妙的心情不好，或坐臥不安，或過於敏感，尤其是在陰雨季節，心中便會有三分壓抑，也許只是一點雞毛蒜......

氣鬱體質飲食宜忌宜：宜多吃一些行氣解鬱的蔬菜、水果，如白蘿蔔、佛手瓜、韭菜、香菇、山楂等，宜選擇一些行氣解鬱的中藥來調理，如柴胡、白芍、香附、鬱金等。忌：忌過多食用油膩及刺激性食物，如油炸食物、肥肉、辣椒、白酒等......

氣鬱體質，顧名思義，總會感覺莫名其妙的心情不好，或坐臥不安，或過於敏感，尤其是在陰雨季節，心中便會有三分壓抑，也許只是一點雞毛蒜皮的小事，就會致使情緒失控。不僅如此，這種體質者的食慾非常差，睡眠質量也不好，一般都很難入睡，即......

咽異感症又稱爲梅核氣是中年人咽喉科疾病中較爲常見的一種，咽異感症是指患者自覺咽部有異物，或感覺有粘液，咽之不下，吐之不出，而且時常在完成吞嚥動作時症狀表現明顯，但又不影響進食。此症往往會伴隨上呼吸道感染，飲食不慎、......

肝鬱確實會給女性朋友們的健康埋下不少定時炸彈。1.肝氣鬱結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因爲代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便祕等問題。2.肝氣鬱結引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動易怒......

肝氣鬱結是中醫抑鬱症臨牀治療中最常見的一個類型。治療上衆醫家各有所長，但最爲常用的方劑當屬以柴胡疏肝散爲基礎的臨症加減。柴胡疏肝散由柴胡、香附、枳殼、陳皮、川芎、白芍、當歸、炙甘草等藥物組成。方中柴胡、......

氣鬱很多人都不瞭解，那麼什麼會導致氣鬱體質呢?氣鬱體質應該如何應對呢?氣鬱體質是如何形成的?1、父母遺傳，天生憂鬱王子。2、工作壓力比較大：白領階層、行政工作人員、管理人員。3、幼年曾經歷過比較大的不良生活事件打......

氣鬱體質是中醫學上的一個體質類型，指的是由於情志不暢、情緒不穩定等原因，導致體內氣血運行不暢而引起的一系列身體和心理上的問題。本文將從以下幾個方面對氣鬱體質進行介紹。氣鬱體質的特徵氣鬱體質的人情緒不穩定，容......

中醫講求辨證論治，諸多醫家認爲抑鬱症臨牀最主要最常見的辨證類型當屬肝氣鬱結型。此型抑鬱症患者臨牀症見情緒低落，鬱悶煩躁，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，腹脹納呆，女子月事不行，舌苔薄膩，脈弦。如肝鬱化火則可見煩悶易怒，口乾......

氣鬱體質是較常見的一種體質，那麼氣鬱體質你瞭解多少呢?一般來說，身材較爲瘦弱的人更易患氣鬱，表現爲情感脆弱，容易煩悶不樂，容易抑鬱。性格爲內向者也容易患氣鬱，這類患者敏感多慮，對精神刺激以及氣候變化都難以適應，一點小......

氣鬱體質是中醫體質分類中的一種體質類型，其主要特徵是情緒易受外界影響，經常感到煩躁、抑鬱、心情低落，還可能出現乳房脹痛、脅肋疼痛等症狀。本文將介紹氣鬱體質的調理方法。一、飲食調理氣鬱體質的人應該多吃易消化、......

生氣是導致肝氣鬱結的罪魁禍首第一就要不生氣，因爲氣生百病，不僅僅是肝的問題，五臟六腑是相連，中醫和西醫不同，中醫看成一個整體，肝有病就影響心臟、脾、胃，肝橫逆打咯，這是肝氣犯胃，脾消化不好，都是因爲肝木可堵了，五臟六腑按照......