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春季喝六款茶 幫你排毒消脂護胃
春季萬物復甦,生機勃勃,此時不僅僅是養生的好時機,亦是美容養顏的最佳時刻。肌膚美容的方法有很多,但有一種效果好且省錢的方法肯定是你喜歡的——美容茶。下面我們就一起來看六款美容茶:1、節食便祕喝決明子茶......
2023-11-03
春季祛火的六款美味食物
一、解毒保肝防春困的常見菜——大白菜大白菜可以說最常見的菜式了,也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名,營養素非常豐富,尤其是維生素C、維生素B族、鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有......
2023-11-02
六款中藥湯或許可以治療不孕
中醫學認爲,不孕不育多是因溼熱阻滯、氣滯血瘀、腎精不足、氣血虧耗,導致機體內分泌失調,生理功能發生率亂而致的一種常見病、多發病。春季萬物復甦,是調理人體機能的最好時節,患有不孕不育症的患者,不妨到不孕不育專科醫院......
2023-11-02
男人夏季解暑 試試這六款茶
夏季天氣炎熱,酷暑難耐,男人們會選擇冷飲來降溫解暑,飲料或者冰欺凌,其實茶纔是夏季最爲養生保健的飲品,夏季養生茶可以在維護身體健康的同時保持清涼。下面小編就爲你推擠幾款適合男人夏季解暑茶,喜歡的不妨看看。夏季解暑......
2023-10-29
六款產後減肥餐 塑造曼妙身材
產後減肥餐一:玉米粥材料:玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽適量做法:胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁。米加入高湯及胡蘿蔔丁煮成粥,再加入玉米粒及鹽調味即可。功效:玉米可以降低血脂和調節膽固醇等多種功效,並且在一......
2023-10-31
女性美容養顏的六款粥
一:番薯粥材料:番薯,粳米番薯是一種常見的粗糧,具有補血,和胃,滋養等作用,日常常吃番薯粥的話,還能起到一個改善面部肌膚的作用,讓人看起來更有魅力,番薯的做法也是相當的簡單的,只要用番薯和粳米以1:2的比例放在一起煮就可以了,把......
2023-11-05
六款美容養顏湯 吃出水潤女人
美麗的容顏雖不說百分百能夠抓住一個男人,但是它能給女性帶來一個良好的第一印象,能給女性加分不少。現在,小編就爲愛美的女性朋友推薦幾款美顏湯,美麗吃出來!養顏湯1、赤豆枸杞豬肝湯將赤豆洗淨浸泡備用,將香蔥洗淨切段,老......
2023-11-04
讓寶寶更聰明的六款健腦食譜
第一款:煎小魚餅原料準備:魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法:先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡......
2023-11-05
春天上火吃什麼 推薦六款養生湯
一、雪梨瘦肉湯用料:雪梨、蘋果各一個、無花果2個、南北杏各38克、豬瘦肉300克、清水適量。做法:1、把所有的材料都洗乾淨,然後將雪梨和蘋果切成等量大小的塊狀,再將豬肉切成片狀備用。2、將所有的材料都放到水中用大火煮......
2023-11-02
春困怎麼辦 六款藥膳助你趕走春困
1、核桃丹蔘佛手飲材料:核桃仁5個、佛手片6克、丹蔘10克。將丹蔘佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥,加入丹蔘佛手湯中拌均,用小火煎煮10分鐘,冷卻後即可飲用。2、鴿肉參芪湯材料:白鴿1只、黨蔘20克、黃芪、懷山藥各30克。將白......
2023-11-02
電腦族必喝的六款祛火藥茶
藥茶1:黑豆核桃粉治乾眼症將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。......
2023-11-13
經期豐胸的六款保健食療方
西紅柿豬肝湯材料:西紅柿1個,豬肝150克,金針菇50克,雞蛋一個。調料:鹽、醬油各5克,味精3克。做法:1、豬肝洗淨切片,西紅柿入沸水中稍燙,去皮切塊。金針菇洗淨,雞蛋打散。2、將切好的豬肝入沸水中氽去血水。3、鍋上火,加油,下入豬......
2023-11-02
肺氣虛吃什麼食物 這六款日常食物最有效
肺氣虛吃什麼食物白木耳白木耳性平,具有很好的滋陰潤肺以及養胃益氣的作用,無論是身體出現了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用,具有很好的補肺作用。另外,白木耳不僅具有潤肺的作用,還能夠治療由於積勞成疾所引起的......
2023-11-27
六款冬瓜食譜治療慢性腎炎
慢性腎炎的治療,應該從飲食方面開始,其中冬瓜在治療慢性腎炎方面有非常顯著的效果。一、冬瓜綠豆湯冬季綠豆湯,有清熱利尿解暑的功效,一般適用於夏季水溼阻滯引起的小便不利的患者食用,其中可以採用冬瓜,綠豆,鮮湯,生薑,蔥結制......
2023-11-05
對抗皺紋的六款美容藥膳
銀耳櫻桃粥:水發銀耳50克,罐頭櫻桃30克,糖桂花、冰糖各適量,粳米50克。先將粳米煮粥,粥熟後,入冰糖溶化,加入銀耳,煮10分鐘,再入櫻桃、桂花,煮沸後即成。補氣養血,嫩皮膚,美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使......
2023-11-06
推薦 六款減肥的藥粥
冬瓜粥原料新鮮連皮冬瓜80—100克,粳米100克。製法與用法將冬瓜颳去瓤後洗淨,切成小塊同粳米一起放入砂鍋內煮粥。每日早晚兩次,常服有效。功效利尿消腫、清熱止渴、瘦身。什錦烏龍粥原料生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,紅......
2023-11-11
怎麼預防支氣管炎 六款偏方保護你的肺
支氣管炎是常見的疾病,尤其是慢性支氣管炎,多見於老年人。支氣管炎對患者的危害極大,因此,大家要做好預防措施,同時保護好自己的肺。那麼,該如何預防支氣管炎呢?有什麼偏方能保護肺呢?一起來了解一下吧。怎麼預防支氣管炎1、......
2023-10-28
秋季喝六款粥讓女人面色紅潤
補氣血對於女性朋友來說是非常的正常的,由於現在社會的快速的發展,人們的壓力不斷的增加,生活以及飲食習慣也不斷的變得不健康,而這些就導致了臉上不好,氣血虧,而補氣血的方法是非常的多的,有食物、按摩等等,今天小編就爲大家......
2023-11-01
養胃吃什麼好 六款食療養好胃
生活節奏一直在加快,好好坐下來吃一頓營養早餐漸漸成爲了一種奢侈,午餐晚餐想按時吃,也變得不那麼容易。長久以往,胃病也悄然而來,日常生活中多留意,週末給自己做點養胃食譜,養好自己的胃。1.金沙胡蘿蔔食材:胡蘿蔔、鹹蛋黃、......
2023-10-29
月經不調吃什麼好 六款食療讓月經準時
月經不調的症狀月經不調的常見症狀包括月經週期的過短、過長、紊亂或閉經、經量過多、淋漓不斷等,嚴重的痛經、經前期綜合徵也屬此範疇。這些症狀往往不是單一出現的,常常同時有周期、經期和經量的異常。1、經期提前。......
2023-11-03
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