1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的機率大，並且復發和死亡的的機率也很高。不過，現在要給你帶來一個好消息，那就是接受健康的飲食和運動計劃是維護你健康的一條捷徑。從健身方面，你只要每天進行11分鐘的......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

小動作之一：打哈欠打哈欠是機體的生理需要。它是神經疲勞的信號，表明興奮即將或已經達到最高點，提醒人們此時應該休息一下。另外，打哈欠有助於放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環，使眼睛感覺更明亮、舒適。美國保健協會的科學家......

更多推薦：與上司打交道的五大心得花心未必意味着付諸行動，風流成性的人終究不多，男人一般不會輕易冒險，但在外部和內部條件許可下，他們的出軌率將大爲提高，通常，他們有以下四個花心期。忽然撤掉了那道籬笆彼此互相有好感，或一......

觀點1、男人的強烈興趣一個女人是否贏得男人的鐘愛，首先考察的是男人是否對一個女人感興趣？這種興趣絕對不是一般的興趣，而是一種強烈到足可以讓男人魂不守舍的慾望。可以說戀愛是男人真正意義上征服世界的開始，也是男人......

晚10點以後人體的新陳代謝速度逐漸減緩，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆，逐漸張開，並大口大口地爲肌膚汲取營養。沒有紫外線輻射和污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚能集中地進行內部更新和優化，刺激膠原蛋白重生及修復受......

1、治病求急、求快導致孩子尿牀的根本原因一是先天不足、脾胃不和、腎氣不足、膀胱失約等臟腑功能失調所致;二是中樞神經發育遲緩導致排尿信號無法準確、及時地傳遞到大腦，或同時伴有夜間大腦分泌抗利尿激素減少所致。......

經常會聽到很多關於減肥的小祕方，但是這些減肥祕方並非都有效。不想做小白鼠，那麼就來看看減肥祕方背後的真相，幫你擺脫惱人的脂肪。傳言一吃素瘦身減肥祕笈：吃素瘦身有什麼可以懷疑的？素食清淡可口，還好消化，肯定不會長脂肪......

懷孕在三個月以後，胎兒逐漸長大，胎兒的頭部增大更明顯，骨骼和四肢也已形成，整個胚胎的體積也增大了許多。這時胎盤已形成，胎盤與子宮壁附着得也比妊娠早期緊得多。所以懷孕三個月後不能再進行人流手術，此時需要做引產手術。......

包皮過長進入青春期，包皮內分泌物會逐漸增多。如果包皮過長，包皮垢過多，極易使包皮和陰莖頭髮生膜性粘連。包莖還是引起陰莖癌的發病原因，因此，包皮過長，需要及早治療。精索靜脈曲張這種病症在青壯年中較爲常見，尤其多見於青......

月經週期一般爲28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。以下是月經推遲的原因。（一）腎虛月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。全身：腰骶痠痛，夜......

那麼，有哪些禁忌是需要引起注意的：一、預防早衰——忌醒後立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後纔可進行。若起......

經行脅痛行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。中醫稱本病爲經行腹痛。有虛實之分，臨牀可分......

咖啡是我們日常生活當中經常飲用的飲料。除此以外，咖啡還有以下的4大妙用。咖啡的4大妙用之處：除傢俱刮痕深色傢俱有了刮痕,可利用咖啡粉在刮傷部分擦一下,幹了之後,再用溼布擦試乾淨.然後再依上法塗抹一次即可,經這樣......

兒科泌尿系統中最爲常見的一種疾病就是兒童腎病綜合症，治療兒童腎病綜合症並不以意見簡單的事情。因爲每個兒童腎病綜合症患兒都有自己的患病特點。腎病專家表示要更好地治療兒童腎病綜合症，要從感染、水電解質代謝紊亂......

因爲酒進入消化(消化食品)道後會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如果方便，可以根據酒後不同的症狀採用以下不同的方法吃香蕉。解酒止渴：香蕉3至5枚，酒後生......

長期憋尿小心憋出腎炎日常生活中一些不起眼的壞習慣也會引發腎臟疾病。王小姐平時工作十分忙碌，一忙起來就忘了喝水，上廁所也經常一拖再拖，時間一長就養成了憋尿的習慣。去年單位組織體檢，張小姐發現自己竟然得了慢性腎炎......

母親的子宮是胎兒生活的第一個環境，可以直接影響胎兒的性格形成和發展。妊娠期間始終保持孕母愉快和良好的情緒、生活在優美與和睦的環境，對即將出生的寶寶充滿深深的愛，這些對將來孩子性格的形成無疑是非常重要的，同時，也......

誤區一：刮鬍子，何時均可方便，衆多男士信奉的行爲標杆，刮鬍子也不例外。只要是順手，剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜......

不要忍便如果忍便成了習慣，就會讓直腸粘膜變得遲鈍，甚至會形成習慣性便祕，排便不順暢，那麼小腹自然會逐漸茁壯成長。此外，早晨起牀時可以試着喝一杯白開水，或是多吃蔬果類，都能達到腸胃蠕動、促進便意的功效。要時刻縮小腹平......