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有關女性經期保健的男士時尚內容
女性經期如何保健
月經是女性的生理現象之一。因此對於女性朋友來說,經期的健康。保健很重要。所以不妨注意以下幾點,讓你遠離婦科病的滋擾。(1)、飲食有節:月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易於消化,不可過食生冷,因寒使血......
2023-11-06
給女性經期呵護的小貼士
1.正確使用經期衛生用品,當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時,應馬上停止使用,另選其他品牌。2.氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在涼地方,不用涼水洗浴,不吃涼食或喝冷飲等,經期切不可洗冷水浴。3.經期由於子宮內膜在......
2023-11-24
女性經期如何選擇水果
月經是每個女性都會經歷的過程。因此對於女性朋友來,經期選擇水果很健康。當然經期對於實物的選擇也是相當重要的。女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護,月經期間不僅需要注意休息,不能洗涼水,需要注意個人衛生之外......
2023-11-06
女性經期不能服用的藥物有啥
本站婦科專家提醒:首先,各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經週期是由內分泌系統精確調控而成的,保持內分泌系統的正常狀態很重要。但由於內分泌系統功能較易被擾亂,尤其當身體受外源性激素類藥物影響時,會導致機體......
2023-11-23
生理期頭痛 宜少吃四類食物
從中醫角度,可以把經期頭痛稱爲經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的,它會導致體內毒素長期淤積,毒素進入血管,引起血管擴張,從而造成頭痛。經期頭痛可防可治經期頭痛不可小覷,如果不能提早治療,可能會引起神......
2023-11-23
女人生理期會帶來哪些疾病?
很多女性常在月經前後及行經期感覺各種各樣的身體不適,但除了我們熟知的痛經、腰痠、小腹墜漲之外,月經還可能給我們帶來哪些不適呢?月經性哮喘少數年輕婦女由於體質虛弱,月經失調,當月經來潮時,常可引起迷走神經過度興奮,大......
2023-11-24
女性生理期同房有什麼危害
婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裏邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落,女性經期性生活,很容易給女性帶來嚴重的危害。小編提醒經期的性交都是應該禁止的。因爲因雙方興奮,陰莖插入會使女性子宮內膜(剝離脫落出血的情況下加重生......
2023-11-13
怎麼預防月經期間小腹痛
月經是女性正常的生理現象,很多女性在經期會出現小腹痛的症狀,對正常生活和工作有很大的影響,因此要特別注意。那麼月經期小腹痛要注意什麼呢?注意局部保暖,少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,如果疼痛厲害的話,就要及時就醫。女......
2023-11-16
女性經期保健的十三禁忌
1.不宜捶打腰背許多女性在例假前後,往往有腰痠背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,痠痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩。原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰痠、小腿肚或下腹部發脹、乳房......
2023-11-24
女性痛經有哪些健康隱患
痛經是很多女性心中永遠的痛,往往會被人認爲痛過之後就會好,不會給身體造成損傷,其實不然。痛經背後的疾病之一:子宮肌瘤子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體,由於肌瘤表面覆蓋着子宮內膜,且在宮腔內佔位,影響經血排出,因此......
2023-11-16
女性經期過量不宜吃七大食物
1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝......
2023-11-23
女性經期不能吃的7種藥
>>更多推薦:女性經期必做的5件事一、抗凝血藥:抗凝血藥可引起月經過多,甚至大出血,經期應避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。二、性激素類藥物:女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關,因此,不可在經期使用性激素類......
2023-11-26
警告 女性經期不宜游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。賈主任說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性......
2023-11-25
生理期做身體檢查有影響嗎
月經週期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的,一般檢查項目不受影響,但經期是不建議做婦科檢查的。因爲月經期受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實數據。同時在經期,宮頸口微開,子宮內膜剝脫後形成創面......
2023-11-13
經期拉肚子是氣血不足 5方法來緩解
當經期來臨,有限的氣血被調集起來,腸胃就越發地氣血不足了,於是就出現了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。氣血總量一定的前提下,氣血的使用就是一個此消彼長的過程,某個器官用的多了,其他的器官就會相應地節衣縮食,除......
2023-11-09
女人當心生理期更痛的六行爲
從上一個月經第一天算起,28天后就是第二次月經期開始,但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同,月經週期也會有所差異。經期營養不足:因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養,如蛋白質、維生素及鐵......
2023-11-23
經期養生 女性經期八不要
女性經期八不要1、不要飲濃茶女性經期應適當多喝白開水,不宜飲濃茶。因爲濃茶含咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合,會發生沉澱,影響鐵質吸收、引起......
2023-11-12
女人在經期十個生理小祕密
經期身體的祕密1、月經來前的一週,戒菸更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低,成功戒菸的機率就會直線上升。2、便祕、腹脹。不少女性還會出現便祕、腹脹等,此時要多喝水......
2023-11-24
女性經期保健 女性經期不要做這4件事情
生理期是女人特有的,每個月都有那麼幾天非常的不舒服,也是女人是非最多的幾天,這幾天的女人最容易受到疾病的親睞。其實,這些病痛都是由不良的生活習慣造成的,那麼,女女性經期應該怎樣保護自己呢?下面就隨小編一起來了解一下......
2023-10-29
經期可以吃藥嗎|哪些藥不能吃?
1.治療婦科感染的陰道局部用藥:治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因爲在月經期間,子宮黏膜充血,宮頸口鬆弛,加上陰道里有積血,非常適於細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮......
2023-11-13
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