春天你是不是總有睡不醒的感覺？這就是中醫說的春困。在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天，陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。但是，人體血液總量並......

俗話說春困秋乏夏打盹，白領女性面對電腦工作一天，本身很疲勞加上天氣原因更加讓人必備不堪，希望能倒頭一睡就好，可是又不得不上班。怎麼解決這種春困呢？揉捏雙手中指可以揉捏雙手中指的指尖能起到醒腦提神的功效，來趕走睏意......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身處春天的我們一定也已經感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒還不精神，大好的春光都浪費在了與春困作鬥爭。到底是什麼導致了春困，我們又要怎麼做才能夠克服春困呢?1、生理因素春困其實是......

春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季是個多病的季節，多吃水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，那麼春天防春困吃什麼呢?如何預防春困?春天季節，人容易犯困，會感到疲勞，有時心神不定，產生常說的......

春困怎麼辦?1、戶外運動：春暖花開，萬物復甦，欣欣向榮，生機勃勃。莫辜負大好春光，走出家門，到戶外進行有氧運動!散步、慢跑、游泳、登山、踏青、舞劍、打拳、放風箏、騎自行車……。流連花間，徘徊湖畔，長嘯山林，倘......

1、糯米紅棗粥糯米紅棗粥不僅可以很好的幫助大家解除春乏春困帶來的困擾，而且還相當的美味好喝，所以在春季的時候，大家如果被春困折磨的話，不妨每天喝一碗糯米紅棗粥吧。所需食材：糯米、薏米仁、紅棗製作方法：首先，先取100克......

進入春季後，隨着氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨着天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則顯得不足了。加上暖氣溫的良......

當你又打噴嚏又犯困，又渾身無力又掛念那張溫軟的牀，這是怎麼了呢？莫非病了不成？不至於吧，只不過你的外殼在提醒你，春天到了，該是轉轉口味和食物的時候啦！春天有打上春天標籤的食物，適時而食，纔好把冬天遺留的小症狀給改掉哦！1、......

春季在讓人感到愜意的同時也更容易讓人犯困，越睡越困成爲很多人的煩惱。專家表示，春天一困就睡看似緩解了暫時的不適，卻對健康很不利。睡得時間太長會進一步減少腦部血流量，抑制大腦皮層的興奮度，可能越睡越不醒，反而更疲憊......

民間早已有春飲花茶之說，中醫學認爲，在春天飲用花茶可以散發冬天積在人體內的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進人體陽氣生髮，令人神清氣爽，自然便春困全消。1、薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同......

春困主要是指因爲人和自然界的其它動物一樣，也有冬眠期。在寒冷的冬季中，人體的各個器官爲了保護自己，都處於一種休眠的狀態，和其他季節相比不是那麼的活躍。春困的形成原因剛剛進入春季，我們的身體還沒有恢復到真正春天時......

春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，隨着氣溫的升高，人的......

已經是春天了，你是不是覺得自己特別困，總是昏昏欲睡呢？這是正常的，春季到了，氣溫開始上升，溫暖的氣候，更容易讓人感到睏倦。所以說，春困是這個季節常出現的。但是春困得厲害，可是會影響工作的，所以說，要想法子防止春困。那麼該怎......

首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的睏倦。睡懶覺不能增加大腦的血液供應，反而會引起人的惰性，越睡越困，越睡越懶。還有一點值得注意的是，春日裏盡......

進入春季後，隨着氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨着天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則必然就顯得不足了。加上暖氣......

趙先生是某企業業務經理，臨近年關天天都要陪客戶吃飯，有時甚至中午、晚上連番作戰，大魚大肉、白酒啤酒每頓都喝得酩酊大醉。昨日應酬後，趙先生忽感上腹飽滿不適，到醫院就診才發現是脂肪肝、酒精肝在作怪。危險一：年末應酬據......

春困可是很難受的，因爲會一直想睡覺，明明自己睡的時間挺長的，但是每天都困得眼睛睜不開。影響工作和學習的效率，感覺整個人非常的累，這就是春困！春困可不簡單哦，後面可能還隱藏着某種疾病！春困背後隱藏了3種病1、大腦缺氧大腦......

進入春季天氣轉暖，皮膚和肌腠血液供應較寒冷的冬季驟然增多，這就造成供應大腦的血液相應減少，所以人體就很容易出現春困的現象。什麼是春困呢?春困是人體生理機能爲適應自然季節變化而發生的自然生理反應，雖然對工作生活......

初春乍暖還寒，季節在交替過程中，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的春困。春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定效果。要克服和減輕春困......

春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須集中精力的司機等，春困都是令人苦惱的一件事。那麼隨着春天的到來，人們該如何遠離春困呢？有人認爲，只要春天多睡就不會發困了，其實不......