有一種隱性飢餓是你感受不到卻能讓你不知不覺開始發胖的哦。要做一個真正的吃貨，怎麼吃都不胖，就是要讓身體告別隱性飢餓的危機纔對。肚子飽了，身體還在捱餓!人餓了，肚子會發出咕咕的聲音，提醒我們該吃飯了，此時攝入碳水化......

男性減肥是一個非常普遍的話題，越來越多的男性開始關注自己的身材和健康。然而，一些男性可能會擔心，減肥會不會影響他們的性功能。本文將對這個問題進行分析。首先，需要明確的是，減肥並不一定會對性功能造成負面影響。事實......

喝減肥茶會影響月經嗎月經是指有規律的、週期性的子宮出血，又稱爲月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨着這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。月經應該有正常的週期、經期、......

長得比較富態，一般人覺得會有營養過剩問題。專家說，這可不一定，胖人也可能營養不良。世界衛生組織和聯合國糧農組織把膳食中缺乏維生素、礦物質稱爲隱性飢餓。《中國居民營養與慢病狀況報告（2015）》顯示，我國民衆膳食結構多......

飢餓減肥法最傷肝提到減肥，很多女性會選擇節食。對蛋白的營養食物和主食敬而遠之。實際上，這種做法反而弊大於利。因爲高蛋白攝入不足，甘油三酯會大量積存在肝臟內。另外，長期營養攝入不足，還會導致體內脂肪分解量的大大增......

暑假到了，許多父母都爲孩子們安排了一些平時沒有時間去做的事情，對於小胖墩們的父母來說，不少就督促孩子減肥。媽媽孕期營養缺乏或過度都可導致兒童肥胖丁宗一教授指出，兒童肥胖的預防要趁早，孕期營養準備與保護不僅能促進......

跑步減肥，跑步是一個非常好的減肥方法，那麼怎麼跑步才能減肥呢？跑步減肥要注意哪些呢？跑步減肥會影響長高嗎？問：跑步減肥會影響長高嗎?答：跑步減肥會影響長高。不過，是好的影響。女孩長到23歲，男孩25歲，有早長、有晚長。遵循長......

編輯推薦：生男生女2011預測表1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最爲重要的兩種營養素就是鈣和......

在人們普遍的想法中，一個人很胖說明他吃得好，營養過剩才導致的肥胖。其實並不是這樣，在專業的健康營養師們看來，其實肥胖就是一種特殊的營養不良！下面跟隨瞭解一下吧！超重和肥胖人羣往往存在着營養不良的現象：能量過剩和維生......

絕食減肥不如節食瘦身你從沒暴飲暴食嗎？你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎？脂肪細胞正是在你無意識的狀態下悄悄變大。所以要減肥，飲食是第一關，絕食不是上上策，節食減肥纔是良策。節食與極端節......

單純性肥胖是由於我們生活中進食的高熱量食物過多，超過了人體所需要的消耗量，從而由熱量轉化爲脂肪，從而形成的肥胖，這種肥胖的主要特點就是腰腹部贅肉偏多，對於這類肥胖我們應該以預防爲主，適當的控制住高熱量食物的攝入配......

許多人爲了追究減肥效果，採用飢餓減肥法。這種減肥方法雖然能取得一定的效果，但是長期下來，有可能造成貧血或是營養不良。飢餓減肥甚至有可能會造成脂肪肝。脂肪肝在一般人的概念裏，似乎只是大吃大喝，大魚大肉的人才會得這......

兒童肥胖的患者，並不因肥胖而影響學習；而堅持治療在某種情況下，卻要影響學習。因爲在減肥過程中，由於運動量的加大；肥胖患者常有感覺疲勞、思睡、口渴等症狀，所以正確處理減肥治療與學習的關係十分重要。爲了解決學習與治療......

在當今現實生活中，女性追求苗條身材、骨感美，已蔚爲時尚，保持體態的苗條修長的確也符合社會對女性形象和角色的要求，但通過過度節食來達到減肥的目的並不可取，過度節食不僅可能患上神經性厭食症還會影響性慾．一、性與飲食有......

幾乎每一個專家提到減肥時都不忘提醒——科學飲食。但大部分女性卻將其直接誤解爲少吃，甚至節食。吃得多固然會因增加脂肪帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾。美國一份電子雜誌新近刊登了一項研究報告稱，控......

吸脂減肥在世界上已經有三十年的歷史了，此間，醫學家們做過一個觀察實驗，即對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者的高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20～30倍......

男性如果體重過高的話會影響到正常的生育水平的，體重不斷增長，身體裏面的脂肪也在不斷積累，腎臟的壓力就會增大，從而影響到精子的輸送過程，不僅如此，也會影響到精子的質量。爲什麼男性肥胖會影響精子質量和數量？脂肪可以將身......

隱性飢餓也會導致胃癌北京友誼醫院營養科主任、高級營養師洪忠新提醒說，健康的繼續是營養，營養的繼續是生命，不要忽視了隱性飢餓對健康的危害。很多人以爲，現在生活條件那麼好，物質也很豐富，不存在營養缺乏問題。其實，隱性飢......

肥胖會影響身體健康，這是所有人都瞭解的，但是我們不能夠忽視的事，對於男性朋友而言，其實肥胖同樣會對他們的性功能造成影響，會造成陰莖勃起不堅，導致雄性激素下降，因此必須注意正確健康的減肥。肥胖會影響男性性功能嗎？1、在......

如何有效減肥呢？能夠讓身體瘦下來是很多女性們最關心的事，但除了消耗大量的卡路里外，趕走飢餓感也是重中之重！那麼，如何才能趕走飢餓感從而達到減肥的目標呢？現在就讓我們一起來看看吧。一、如何對抗飢餓的感覺1、食用健康......