保持良好的精神狀態積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的心態。情緒激動或着急可使人的腎上腺素分泌增加，內耳小動脈血管發生痙攣，血流緩慢或發生血行障礙，內耳供氧不足導致突發性耳聾。養成良好的飲食習慣調整飲食......

1、對自己的性能力充滿自信，要堅信自己的性功能是正常的。2、培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這樣能刺激性腺激素的分泌......

老年性癡呆症與大腦皮層和皮下神經元的退化有關，但其病因目前並未完全研究清楚。隨着直接針對老年性癡呆症的大量基礎和臨牀研究的開展，有效的藥物治療正逐漸成爲可能。目前對這一類疾病的藥物治療主要從兩方面入手，一是......

音樂一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上......

人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家卻說，現代人衰老會提早到來。最近我們採訪到一些國際知名抗衰老專家，教你如何抗老化，比如，你知道嗎？每天給朋友打電話可以減輕導致衰老的壓力，使人延緩衰老八年等等。1.......

很多女性之所以怕更年期，除了一些常見的更年期症候羣之外，一般都把停經當成是女性性體徵的結束，認爲停經後的女性老得特別快，所以一聽說可以靠外物來補充雌激素便趨之若鶩，認爲服用激素可以延長青春。其實性激素並不會延長......

中醫認爲，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。紅糖適合人羣：紅糖是未經精煉的粗糖......

到底40歲、50歲、60歲、70歲……到了哪一歲纔算老？其實年齡的多少不是重點，身體變老纔是真的說明你老了。哪些變化說明你老了1、眼睛容易疲勞、眼睛乾澀，尤其是到了晚上，就會兩眼一抹黑，啥也看不清楚，對強光變......

經過治療的慢性腎衰竭患者病情趨於穩定時還需要堅持服用中藥，以維持病情的穩定，但是不必每天煎服1劑湯藥，可改爲隔天1劑，或每星期1~2次，或選用中成藥。治法仍應根據素體體質和既往證候，辯證用藥，屬肝腎陰虛者選用六味地黃湯......

專家們經過多年的研究證實：有些天然食物確實能預防衰老，延年益壽。只要你經常去吃這些食物，留住青春的腳步是完全可能的。蜂蜜它含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒腦、耳聰目明，且還具有安五臟、益氣神中......

一、能調節腸胃功能青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便祕（尤其是孕婦）和腹瀉有顯著功效。二、有解毒的功效食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體後，都是通過肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實含有的活性物......

葉黃素在人體扮演哪些健康功效？葉黃素Lutein爲一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特......

膚色不夠粉嫩、滋潤;面色萎黃或蒼白，口脣淡白;頭髮缺少光澤，並且易斷易脫落;肌膚乾燥等問題讓女性離美麗越來越遠。專家指出，女性要想擁有嬌美的容顏，甚至延緩衰老，關鍵祕訣在於養血和補腎。腎虛的女性要怎麼調養呢?下面介......

月有陰晴圓缺，人有生老病死，本是再平常不過的自然規律了，然而如何活得更健康，讓自己年輕得更久一點，想必是很多人都希望的吧。現在，小編就爲大家介紹5種健康的生活方式，改善你的生活習慣，從而更好地延緩衰老。（一）以烘焙取代燒......

第一招：肌膚的防護牆保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，爲肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因爲要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議塗得厚一點，才能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美......

目前，很多病人都比較鍾愛中醫的治療，但是對糖尿病來講經過長期在治療上沒什麼效果，就會引發併發症的發生，那麼要是出現了此症狀，我們應該怎麼辦呢？那麼今天就爲大家介紹中藥可治療糖尿病併發症，同時也可以得到很好的療效。根......

捶、搓交替取坐姿，左手伸掌放在左大腿上，並前後搓動。右手握拳，放在右大腿上，上下捶動。這樣一撮一動，熟練後再換手。即左手改爲握拳。放在大腿上上下捶動，右手改爲伸掌，在右大腿上前後搓動。如此準確交替，以每分鐘交替30次爲......

抗衰老從青壯年開始有如下9種食物：1.胡蘿蔔：富含維生素A，可使頭髮保持光澤，皮膚柔軟。2.蘋果：含有纖維素、維生素C和維生素D，可防止皮膚生瘡疹，保持肌膚光澤。3.脫脂牛奶：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。4.菠菜：含有維......

>>更多推薦：冬季女性易患的婦科疾病1、大腦30歲開始，我們的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕，想在以後的漫長歲月裏一直保持你在家庭中的女王地位？那麼你得讓大腦老得再慢一點哦！到底是男人聰明還是女人聰明?......

近年來，營養學家通過研究發現，水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質通過提高抗氧化力、調節解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代謝、抗菌抗病毒等作用，發揮延緩衰老的作用。水果中常見植......