明目食療的營養原則

明目食療的營養原則

合理的飲食可以滋養肝血腎精,補充人體所需的維A,對於明目保健大有脾益。明目措施,以調補肝腎爲主,外以疏風清熱爲主。營養原則1、補充蛋白質如伴有蛋白質-能量營養不良者,除補充維A外,必需及時糾正蛋白質-能量營養不良才能......
2023-11-12
山藥粉能聰耳明目嗎

山藥粉能聰耳明目嗎

原料:山藥粉100克,白糖適量,清水適量;做法:1.將山藥粉放入碗內,加入適量清水,攪勻呈糊狀。2.取鍋放入清水,調入山藥粉,用旺火加熱,用筷子不斷攪動,煮兩三沸即成,在加入白糖調味後食用。功效:健脾止瀉,補腎固精。適用於脾虛久瀉,腎虛......
2023-11-11
珍珠明目滴眼液的說明書

珍珠明目滴眼液的說明書

【藥品名稱】通用名稱:珍珠明目滴眼液漢語拼音:ZhenzhuMingmuDiyanye【成份】珍珠液20ml,冰片1.0g,輔料爲:氯化鈉,抑菌劑。【性狀】該品爲無色澄明液體;有冰片香氣。【功能主治】清肝、明目、止痛。用於早期老年性白內障、......
2023-11-14
蘆筍忌廉湯——明目飲食

蘆筍忌廉湯——明目飲食

菜名:蘆筍忌廉湯主料:蘆筍5兩(約200克),西芹片、洋蔥絲各2兩(約80克),煙肉2條,清雞湯4杯,鮮忌廉4湯匙,香葉1片,牛油2茶匙,蔥、青蒜、鹽、胡椒粉各少許。做法:1、各物洗淨,煙肉切絲,蘆筍切片,蔥、蒜切碎。2、牛油燒化,將煙肉、蘆筍、西芹......
2023-11-11
菊花養生 降火明目解乾燥

菊花養生 降火明目解乾燥

菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,對恢復視力也有幫助。對於長期用眼的工作者來說,眼睛乾澀者,可以用菊花和決明子少許,泡水反覆當茶飲用,有明目、緩解視疲勞、治療眼睛乾澀等作用。秋......
2023-11-26
明目飲食之羊肝排叉

明目飲食之羊肝排叉

[藥膳功效]以味甘苦、性溫的羊肝爲主料,配上諸調料,共成補肝,益血,明目之劑。對肝虛視力減退、夜盲、角膜軟化症、血虛萎黃、虛勞贏瘦、預防癌症等有療效。中醫認爲肝開竅於目,肝藏血。故豬、牛、羊等動物的肝臟,皆可以補肝,養......
2023-11-12
清甜馬蹄泥可以明目嗎

清甜馬蹄泥可以明目嗎

菜名:清甜馬蹄泥主料:馬蹄肉400克,白糖300克,清水1000克,溼生粉適量。做法:1、馬蹄削皮洗淨剁碎,用碗盛起。2、洗乾淨鍋放入沸水、白糖煮滾,投入馬蹄茸煮勻,下溼生粉水落窩即成。功效:明目補肝,順氣活血,美容養眼,止咳補腎。......
2023-11-11
吃魚眼真的可以明目嗎?

吃魚眼真的可以明目嗎?

常言道吃什麼補什麼,在保護兒童視覺健康方面,很多家長認爲吃魚眼可以明目。但是,專家表示,其實魚眼睛等食物並非保護幼兒眼睛的最佳選擇。專家指出,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量不高,難以達到補眼作用。假若嬰幼兒父......
2023-11-12
生蓮瓜盅——明目飲食

生蓮瓜盅——明目飲食

菜名:生蓮瓜盅主料:鮮生蓮子100粒,冬瓜半個約1500克,冰糖500克,清水400克,白糖100克。做法:1、先將鮮蓮子剝去殼,取出蓮子,然後去掉皮和膜,洗淨,再放進鍋里加入清水煮熟,撈起待用。2、用雕刻刀在冬瓜表皮雕刻花紋後,將瓜籽挖掉,放進......
2023-11-11
常吃菠菜健腦又可以明目

常吃菠菜健腦又可以明目

美國專家研究發現,菠菜有助於防止大腦的老化。研究者對老鼠進行了爲期8個月的飲食控制試驗後發現,老鼠的神經細胞通訊傳遞有了明顯的增強,而這種通訊傳遞對於運動、學習和控制十分重要。同樣,每天讓老年人吃一定數量的菠......
2023-11-11
紅芋西米糖水可以補肝明目

紅芋西米糖水可以補肝明目

菜名:紅芋西米糖水主料:紅色豆100克,芋頭100克,西米150克,椰汁1/4杯,白糖適量。做法:1、芋頭去皮,洗淨切粒。2、西米用適量清水煮至透明,用凍水洗去粘液,濾幹水分待用。3、紅豆洗淨,用清水約6杯煮至軟透,加入芋頭粒、砂糖,將所有材......
2023-11-11
青瓜番茄湯——明目飲食

青瓜番茄湯——明目飲食

菜名:青瓜番茄湯主料:青瓜1條、冬瓜2個、番茄(大)1個、蝦米10克、蛋1個、水4杯配料:雞精1粒、鹽半茶匙、胡椒少許做法:1、冬菇洗淨,用半杯水浸開後成片,浸冬菇水留用。2、青瓜切薄片,番茄去皮切片。3、將水、冬菇水、青瓜及蝦......
2023-11-11
明目飲食之谷精草鴨肝湯

明目飲食之谷精草鴨肝湯

【配方】谷精草50g,鴨肝1~2具【功效與應用】谷精草鴨肝湯祛風散熱,補肝明目。適用於夜晚視物不清的患者食用。【製法】谷精草煎水、去渣,而後放入鴨肝共煮熟。【方解】方中谷精草味辛甘,性涼。祛風散熱,明目退翳。治目翳,雀......
2023-11-11
吃魚眼真的像大衆說的能明目嗎?

吃魚眼真的像大衆說的能明目嗎?

專家指出,魚眼睛雖然含有營養素,但營養素的含量不高,難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼,是遠遠不夠的。0-4歲是孩子眼睛發育的高峯期,家長要注意保護嬰幼兒眼睛的發育,要知道飲食均衡和合理的營養......
2023-11-24
明目飲食之枸杞肉絲

明目飲食之枸杞肉絲

枸杞肉絲材料與做法:枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗淨,切成6釐米左右的細絲,青筍也同樣製作,枸杞子洗淨。待油七成熱時,下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻......
2023-11-12
爲什麼喝茶可以明目?

爲什麼喝茶可以明目?

茶能明目之說,屢見於歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道:茶苦味寒……最能降火,火爲百病之源,火降則上清矣。明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述,肯定茶能明目益思。......
2023-11-18
胡蘿蔔炒雞蛋:滋補明目

胡蘿蔔炒雞蛋:滋補明目

胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量,增加了對人的滋補性,尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要,也提高了不愛吃......
2023-11-15
明目降壓食譜有哪些

明目降壓食譜有哪些

(1)牡蠣粥:牡蠣15克,青茄子9克,陳皮6克,粳米60克。前三味加水煎湯,去渣後加入粳米煮成粥。每日1劑,連服8天,對久病陰虛者有效。(2)萊菔子胡蘿蔔飲:萊菔子20克,胡蘿蔔適量。先將萊菔子裝入小沙布袋中與切成碎末的胡蘿蔔共同煮燉,待胡......
2023-11-11
豬潤湯——明目飲食

豬潤湯——明目飲食

材料:水4碗,紅蘿蔔5兩,豬潤2兩調味料:鹽一勺,味精少許做法:1.紅蘿蔔去皮,切片。2.豬潤洗淨,切片。3.將水煮開,放入紅蘿蔔,用慢火煲2個小時,在落豬潤及鹽煮5分鐘便可使用。功效:明目,補血,治血虛,浮腫等功用。......
2023-11-11
吃什麼可以明目:桑椹子

吃什麼可以明目:桑椹子

吃什麼可以明目?吃桑椹子可以明目。桑椹子爲桑科植物桑樹的成熟果實(一種聚花果),又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2......
2023-11-19