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有關壓力的男士時尚內容
醫學界首次證明心臟病的關聯因素
國際醫學界首次提出有力證據,證明工作壓力大、抑鬱、孤獨感都和心臟病有強烈的關聯。據外電報道,歐洲心臟病醫學協會(EuropeanSocietyofCardiology)目前正在荷蘭召開第五十屆年會。在探討心臟病的心理社會學(psychosoci......
2023-11-25
注意 OL高壓下的卵巢警報
多囊卵巢綜合徵及時就診。雖然此病的確切病因尚不清楚,但可以肯定的是多囊卵巢綜合徵患者多見的月經稀少或閉經、多毛、肥胖、雙側卵巢呈囊性增大、不孕等症狀與內分泌有着密切的關係。因此醫生提醒,凡是出現月經長期不......
2023-11-27
寒冬保暖有效的方法有哪些?
六招對抗寒冷:1.紓解壓力好心情壓力是讓血液循環惡化的原因。日本的研究發現,將近七成的女性有手腳冰冷的困擾。這些新女性睡眠時間少,工作時間不規律,在這種24小時隨時緊繃的情況下,血管持續收縮,血液循環變得愈來愈差。因......
2023-11-24
如何防治心臟神經症
患者可以採取一些自我防治措施。當出現症狀時,可採取放鬆療法。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛,將注意力集中在頭部,咬緊牙關,然後將牙關鬆開,咬牙的肌肉就會產生鬆弛感。接着把注意力轉移到頸部,盡......
2023-11-24
日式疲勞檢測的最簡單方法
腹部產生脹氣,會壓迫肺部使人無法順暢呼吸,且壓迫橫膈膜。專家指出,中醫認爲,橫膈膜爲控制身體上下津液流通的中心點,若橫膈膜受壓迫,津液也產生遲滯;此外,供給心臟血液的冠狀動脈也可能受腹部脹氣壓迫,造成血液循環障礙。因此......
2023-11-26
白領對抗壓力的幾種稀奇方法
職場與壓力是一對雙胞胎,可是壓力與煩惱、壓力與疾病,並不一定會如影隨形,關鍵是看您能不能化解壓力於無形。心理的問題,看起來是知易行難,可是一旦捅破了那層窗戶紙,卻頓時會煙消雲散。小編帶領您對自己的問題進行很好的梳......
2023-11-25
輕鬆育兒經
1、鼓勵孩子在興趣中學習成長。儘量給孩子創造條件,幫助他把想法變成現實。這樣才能越學越興趣。2、不要給孩子很大的壓力,讓孩子輕鬆成長。不要特意地去擇校,讓孩子就近入學。孩子吃飽穿暖最重要,讓孩子就近入學,是爲了讓......
2023-11-25
八種白領自我保護的健康方式
1)、勇於做個挑戰者:有時壓力的產生很大程度上來自於你對某些事情的逃避。但當你挑戰了自己的極限,或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功,你都會信心倍增。那麼,不妨每天嘗試新的工作方法,甚至嘗試一些極限運動,來幫你減輕壓......
2023-11-24
男人想戒菸試試這幾大招
1.使用處方藥爲了減輕尼古丁請詢問您的醫生處方藥物。有一些藥物可減少渴望通過改變大腦受尼古丁。其他藥物可以幫助減少令人不安的戒斷症狀,如抑鬱症或精神無法集中的辦法。2.嘗試尼古丁替代療法當你停止吸菸,失去了尼......
2023-11-26
論文求職壓力大 研究生連夜趕工突發癔症
暑期天天熬論文、忙求職,24歲的研究生小黃在連番壓力下突發癔症,全身僵直抽搐,嚇壞了家人。昨日,經過武昌醫院專家治療,小黃的癔症漸漸消失,但依然不肯與醫生溝通此事。小黃是武漢某重點大學的二年級研究生。他成績一直不錯......
2023-11-20
婚姻壓力傷害了女性心臟
據瑞典一項研究結果指出,討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現,與婚姻較幸福的女性相比,那些婚姻爲她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟......
2023-11-27
看!中西醫結合如何對付腎病!
今年23歲的小胡在上班途中突然暈倒,被好心人送到大醫院檢查,檢查後發現小胡的腎功能已經進入衰竭期,小胡已經不知不覺得了尿毒症,得了尿毒症就等於被判爲死刑。平時無病無痛的人,突然就患了尿毒症,生活中並不少見。其實有時......
2023-11-26
驚!房間越髒亂更易讓人發胖
新研究由耶什華大學愛因斯坦醫學院教授厄爾·錢伯斯博士負責完成。研究人員對1449名母親進行了分析和訪問,記錄了她們的生活環境和健康狀況。結果發現,在那些房間髒亂、經濟條件不好,各種不穩定因素較多的家庭中,女......
2023-11-26
建議:給壓力做“垃圾分類”
快節奏的城市生活中,如何緩解壓力、享受輕鬆一刻是許多人共同面對的問題。適當的壓力能讓人充滿幹勁,但過度的壓力就像垃圾囤積,你想象一間堆滿雜物的屋子,長期處在其中,心情自然壓抑。中國保健協會心理委員會委員李翔對《......
2023-11-22
肥胖並非源於壓力 節食和運動是保持身材的良策
英國倫敦大學學院簡·沃德爾帶領一個研究小組,分析近20年來32份研究報告。這些研究都先評估研究對象承受的壓力水平,部分僅關注工作壓力,另一部分還覆蓋生活壓力,譬如重病、離異等。研究人員隨訪參與者,短則1年至7年......
2023-11-24
留心鼻子受到的傷害
傷害1:感冒時乘坐飛機飛機起降時,由於壓力變化,鼻竇腔內會形成類似真空的狀態,等壓力恢復正常,鼻腔內空氣會重新進入鼻竇內。如果此時正在患感冒,大量的病菌就會隨分泌物在鼻竇裏安營紮寨。鼻竇黏膜也會被負壓損傷,引起氣壓......
2023-11-26
防治神經衰弱三大措施
現在有很多人由於工作壓力大、學習任務重、生活節奏快等原因,導致患上了神經衰弱。因此,如何防治神經衰弱就成爲這些人十分關注的問題。專家提醒,出現神經衰弱的症狀一定要及時諮詢醫生,或者到醫院進行治療,在醫生的指導下......
2023-11-23
城市生活會影響大腦應對壓力的方式
社會學研究早已發現城市居民更易因壓力大出現精神疾病,而一項最新科學研究又爲此提供了證據,其結果顯示,在面臨壓力時,常在城市生活者和常在鄉村生活者的大腦會有不一樣的反應。英國《自然》雜誌23日的封面文章說,德國海德......
2023-11-21
教師應如何減壓才最好?
現代教師心理壓力調節方法推移時間遺忘法———有時時間是解決問題的最好方法。積極忘記過去的、眼前的不愉快,隨時修正自己的認知觀念。不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。換位思考認同法--正確認知壓......
2023-11-26
壓力大易便祕,找食療
飲食調理對防治神經性便祕是有效的。學生臨近考試時,除注意常吃些含纖維素多的食物外,還應增加富含維生素B1食物。因爲維生素B1既有增加食慾、促進腸蠕動的功能,對緩解神經緊張、提高記憶力也有一定作用。這類食物主要有......
2023-11-26
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